Kvinnor utsätts ofta för stor stress i sin vardag. När det händer för mycket samtidigt kan känslor av ångest uppstå. För mycket ångest kan skada en kvinnas hälsa och hennes förmåga att fungera normalt i vardagen. Hur en kvinna reagerar på ångest varierar från person till person – det beror på situationen som utlöser ångesten och hennes förmåga att hantera den. Om ångesten inte behandlas kan kronisk ångest leda till allvarliga hälsoproblem.
Utöver känslan av rädsla eller ökad spänning är de fysiska symtomen på ångest de lättaste att identifiera. De vanligaste tecknen är okontrollerbar darrning, svettningar, torr mun och huvudvärk. Under ett ångestanfall kan kvinnor också uppleva diarré, hjärtklappning, snabb andning, sömnproblem och yrsel. Ett eller flera symtom kan förekomma beroende på hur allvarlig ångesten är.
Posttraumatiskt stressyndrom drabbar kvinnor oftare än män och uppstår efter en traumatisk händelse, exempelvis ett sexuellt övergrepp. Kvinnor som lider av PTSD lever med en ständig rädsla, återkommande mardrömmar och flashbacks av den traumatiska händelsen. PTSD kan utvecklas direkt efter händelsen eller långt senare. PTSD är bara ett av flera ångestsyndrom som kvinnor kan drabbas av. Andra är generaliserat ångestsyndrom, tvångssyndrom (OCD) samt social fobi och specifika fobier.
Vissa kvinnor som går igenom menopaus upplever också symtom på ångest. Det finns två teorier bakom detta: den ena handlar om det dramatiska livsförändring som menopausen innebär, och den andra om den minskade nivån av östrogen i kroppen. Kvinnor kan prova en hälsosammare kost för att lindra besvären under menopausen. Om ångestsymtomen fortsätter bör de kontakta en läkare.
Kronisk ångest pågår under långa perioder och kan störa kvinnors vardagsliv. Om den lämnas obehandlad kan ångesten bygga upp sig och lämna kvinnan med en ständig känsla av rädsla och stress, där symtomen måste hanteras dagligen. Kontakta en läkare om du känner att din ångest har gått ur kontroll och påverkar ditt liv.
För mycket stress kan leda till fler hälsoproblem än bara själva ångestsymtomen. Många kvinnor som lider av ångest drabbas också av depression. Hjärt-kärlsjukdomar och infektioner är andra hälsorisker kopplade till ångest. Med tiden kan kronisk ångest även leda till överätning och missbruk av droger eller läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online