Hur du identifierar symtom på social fobi hos barn

Social ångeststörning, ofta kallad social fobi, är ett tillstånd som påverkar livet för många vuxna. Det som dock inte alltid uppmärksammas är att även barn kan drabbas. För ett barn med social fobi kan vardagen kännas överväldigande – både skolarbetet och umgänget med andra barn blir stora utmaningar. Genom att lära dig känna igen symptomen tidigt kan du ge ditt barn rätt stöd och hjälp.

Tecken att hålla utkik efter

1. Observera hur ditt barn beter sig runt andra

Lägg märke till hur ditt barn agerar i sällskap med andra människor. Är hen extremt blyg inför nya personer? En viss grad av blyghet är helt normal, men en intensiv rädsla som hindrar barnet från att interagera kan vara ett varningstecken.

2. Studera beteendet i sociala situationer

Observera ditt barns beteende i sociala miljöer. Klänger hen sig ovanligt mycket fast vid dig? Yngre barn kan gråta när de ska lämnas ifrån en förälder eller gömma sig bakom den vuxne.

3. Leta efter irriterat beteende

Barn med social fobi visar ofta sin oro genom irritation istället för att berätta att de är rädda. Extrem gnällighet eller retlighet i sociala situationer kan därför vara ett tecken på underliggande ångest.

4. Notera viljan att prova nya saker

Se hur ditt barn reagerar på nya aktiviteter som sport, spel eller andra lekar. Barn med denna störning fruktar ofta att testa nya saker. De kan vara rädda för att misslyckas och göra bort sig inför andra.

5. Uppmärksamma ögonkontakten

Titta på ditt barn när hen pratar med dig eller någon annan. Har hen naturlig ögonkontakt, eller undviker barnet att titta dig direkt i ögonen genom att vända bort huvudet eller stirra ner i golvet?

6. Se var barnet placerar sig vid sammankomster

Lägg märke till var ditt barn väljer att sitta eller stå vid sociala evenemang. Sitter hen längst bak i rummet eller står i ett hörn? Barn med social fobi vill inte sticka ut ur mängden och undviker att hamna i centrum för uppmärksamheten.

När bör man söka hjälp?

Om dessa symtom återkommer regelbundet och påverkar barnets skolgång, vänskap eller vardag under en längre tid, exempelvis sex månader eller mer, är det klokt att kontakta barnavårdscentralen, skolkuratorn eller en barnpsykolog. Social fobi går att behandla, och ju tidigare barnet får stöd, desto bättre är prognosen. Kognitiv beteendeterapi (KBT) har visat goda resultat för barn med social ångest.