Bröstsmärta orsakad av stress kan i värsta fall leda till stroke, hjärtproblem eller ångest som utlöser en panikattack. Mindre mängder stress kan faktiskt vara motiverande och ha positiva effekter, men långvarig stress får allvarliga konsekvenser för både den fysiska och psykiska hälsan.
Bröstsmärta ska alltid undersökas av en läkare för att fastställa orsaken och kunna sätta in rätt behandling. Genom att hantera stress med livsstilsförändringar – som regelbunden motion, god sömn och avslappningsövningar – kan du minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
Kardiovaskulära sjukdomar är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor världen över. Symtom på hjärtinfarkt – hos både män och kvinnor – innefattar ofta bröstsmärta, vilket gör det extra viktigt att inte ignorera sådana besvär, särskilt om du lever med hög stressnivå.
Lunginflammation kan ge upphov till bröstsmärta, delvis beroende på det försvagade immunförsvar som långvarig stress kan orsaka. Om en vanlig förkylning snabbt förvärras och övergår i bröstsmärta eller andningsbesvär bör du kontakta vården, eftersom det kan röra sig om lunginflammation som kräver medicinsk behandling.
Akut stress kopplad till en nyligen inträffad händelse är oftast övergående. Den bröstsmärta som kan uppstå i samband med akut stress kan även åtföljas av andra symtom som yrsel, kalla händer och fötter eller migränliknande huvudvärk.
Kronisk stress ökar risken för hjärtinfarkt och stroke genom sina sammanlagda effekter på kroppen över tid. ”Det värsta med kronisk stress är att människor vänjer sig vid den”, rapporterar American Psychological Association (APA). Många lever därför länge med farligt höga stressnivåer utan att inse konsekvenserna.
Sök omedelbar vård om du upplever kraftig bröstsmärta, tryck eller klämning över bröstet, andningssvårigheter eller smärta som strålar ut i arm, käke eller rygg – ring då 112. Även mildare återkommande besvär bör alltid utredas av läkare för att utesluta allvarliga orsaker och förhindra att stress skadar hjärta och kärl på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online