1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man gör ett finger Labyrint

Finger labyrinter väva och vända en sida ( eller bit trä eller metall ) , så att användarna kan koppla ungefär som med worry stone . När du konstruerar fingret labyrint , guida dig fingret längs linjerna på papperet , börja utifrån och gå mot mitten eller vice versa . Denna åtgärd hjälper till med avslappning och lär tålamod och fokus, enligt University of New Hampshire Office of Health Education och Promotion Health Services . Detta är vad du behöver
Kompass
Papper
Penna
Trä
Trä brännare
Slöjdkniv
Visa fler Instruktioner
1

Rita ett kors , ca 4 inches med 4 inches , på papper .
2

Rita en stor cirkel , med start från den nedre armen och flytta moturs . Avsluta en tum eller så innan du fullborda cirkeln . Använd din kompass för att skapa cirkeln om du inte känner dig bekväm med handen ritning . Addera 3

Vänd rörelsen av linjen 180 grader , utan att lyfta pennan och börja rita en mindre koncentrisk cirkel i en medurs riktning . Den andra cirkeln ska sitta åtminstone en tum på insidan av den första cirkeln; 180- graders sväng ska se ut som en halvcirkel (snarare än som har skarpa kanter ) . Stoppa cirkeln ungefär två inches från kanten av korset .
4

Rita en medsols båge , med början mellan de två första cirklarna , om en tum innanför 180 - graders halvcirkel . Försök att hålla samma avstånd från båda cirklarna när du flyttar medsols . När du når slutet av den tidigare dragit cirkeln (den närmast mitten ) , linda 180 grader runt kanten av linjen och börja rita en cirkel i en moturs rörelse , ungefär en tum från cirkeln som ligger närmast centrum. Ta med denna båge runt tills det fäster på vänster arm av korset .
5

Rita en moturs båge , från höger arm av korset , bor ca 3/4 tum innanför mittcirkeln , tills du inte längre kan röra sig i en cirkulär riktning . Den cirkelrörelse stannar en tum ovanför den vänstra armen på korset . Kurva i laguppställningen 180 grader och flytta runt den övre armen på korset , stoppa två inches eller så ovanför höger arm .
6

Rita en linje från den övre armen på korset som rör sig runt 180 grader och tillbaka ner mot höger arm av korset , till följd av ljusbågen som sträcker sig från höger arm av korset tills det inte längre kan röra sig framåt . Anslut inte den här raden till raden framför den .
7

Carve eller bränna mönster i en träbit , om du vill. Detta gör att du kan känna den tredimensionella vägen utan att titta på bilden . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online