Posttraumatiskt stressyndrom, ofta förkortat PTSD, är det kliniska begrepp som används för att beskriva de akuta psykologiska och känslomässiga skador som orsakas av en extremt traumatisk händelse. PTSD uppstår vanligtvis efter att man har överlevt en livshotande situation, bevittnat extremt våld eller förlorat en närstående i förtid.
Påbörja behandlingen så snart som möjligt efter den traumatiska händelsen. Tidig behandling, även kallad kritisk incidentstresshantering (CISM), är avgörande för att mildra och begränsa den totala psykologiska och känslomässiga skada som situationen orsakar.
Kombinera individuell, grupp- eller exponeringsbaserad psykoterapi med ett ordinerat läkemedelsprogram som är utformat för att lindra symtomen på PTSD. Vanligtvis ordineras antidepressiva medel vid akuta fall av PTSD, bland annat varumärken som Zoloft, Effexor, Zyprexa, Seroquel, Remeron och Prozac.
Fråga din psykoterapeut om alternativa läkemedelsbehandlingar om du fortfarande har svårt med symtomen. Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA tillåter MDMA, mer känt som ecstasy, att användas i kombination med klinisk terapi under vissa försöksförhållanden.
Fråga din läkare om betablockerare som exempelvis Propranolol. Denna strategi syftar till att hindra patienten från att bilda nya minnen kopplade till den traumatiska händelsen. Behandlingsprotokollet befinner sig dock fortfarande på experimentstadiet.
Prata igenom upplevelsen med din terapeut. Även om svårighetsgraden av PTSD varierar från fall till fall tenderar patienter som kan konfrontera de traumatiska upplevelserna i terapin att läka snabbare och behöva mindre mängder psykotropa läkemedel.
Använd relationsbaserade terapiformer, tillsammans med din psykoterapeut, för att förhindra att PTSD påverkar dina mellanmänskliga relationer negativt.
Prova Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), en framväxande icke-medicinsk behandlingsmetod mot PTSD. Denna banbrytande teknik bygger på yttre sinnesstimulering som syftar till att besegra symtomen genom att korrekt integrera och bearbeta minnena av den traumatiska händelsen. Observera dock att metoden inte är helt fri från kritik.
Fortsätt din läkningsprocess och hantera dina avtagande symtom genom att delta i gruppterapi. Detta minskar känslan av isolering och hjälper dig att bibehålla hälsosamma sociala färdigheter.
Kom ihåg: Välj alltid den behandlingsplan som passar just dina behov tillsammans med legitimerad vårdpersonal. Med rätt stöd och kombination av terapi och eventuellt medicinering kan de flesta personer med PTSD uppnå betydande förbättring över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online