? Betakaroten är en organisk förening som finns i många frukter och grönsaker som bidrar pigment som ger dem deras röd-orange färg. Det är inte bara den vanligaste typen av karoten som finns i naturen , är det också en av de bästa källorna till vitamin A. Palmolja , mor......
Livsmedel som innehåller D-vitamin
Vi måste fokusera på att få tillräckligt med D -vitamin från mat källor , solsken samt kosttillskott för underhåll av god hälsa . Den nuvarande rekommenderade dagliga intaget av D-vitamin är 1000IU dagligen för vuxna och 200 IU för spädbarn och children.Unfortunately , ......
Vad gör E-vitamin göra för huden ?
E-vitamin är ett viktigt näringsämne som vi måste få från vår kost eller kosttillskott . E-vitamin ger fördelar för många kroppsvävnader och-system , bland annat att skydda och hjälpa till att reparera huden . Funktion Oralt , vitamin E ökar immunsystemets funktion , ......
Vitamin D behövs för absorption och utnyttjande av kalcium och fosfor i kroppen för att avvärja allvarliga symtom hos både vuxna och barn . Signifikans Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som används i våra kroppar som både ett vitamin och ett hormon . Detta vitamin ......
? Vitamin B6 är en av B - komplex vitaminer . Det är ett viktigt näringsämne som vi måste få från vår mat eller kosttillskott . Vitamin B6 är viktig för omsättningen av all mat vi äter och stöder hälsan för hjärtat och hjärt-kärlsystemet och hjärnan och nervsystemet . F......
Vilka är de två klasser av vitaminer
? Vitaminer är näringsämnen som måste uppnås i vissa belopp i människans kost . Den primära uppgiften för en vitamin är att initiera eller påskynda kemiska reaktioner i kroppen . De 13 vitaminer kategoriseras i två stora klasser; de som kan lösas i vatten , som kallas v......
Vilka vitaminer är antioxidanter ?
Oxidativ skada har varit inblandad som orsak till många sjukdomar och störningar i kroppen . Fria radikaler genereras av våra kroppar , liksom miljön , bombardera våra celler varje dag , vilket orsakar oxidativ skada och bidrar till åldrandet . Vitamin A , C och E funge......
Om vitaminer som orsakar blödning
En kvalificerad läkare kan diagnostisera de många orsaker till rektal blödning , vissa allvarliga och vissa ganska vanligt . Diagnoser kan vara allt från smärtsamma hemorrojder till kolon eller ändtarmscancer, och läkare är utbildade för att hitta och behandla orsakerna......
Vad är den kemiska formeln för C-vitamin ?
C-vitamin , eller askorbinsyra , är ett näringsämne avgörande för människors hälsa . Eftersom människor har ingen möjlighet att syntes vitamin C , måste de konsumerar det i sin kost . C-vitamin används i kroppen att göra och reparera bindväv , metabolisera aminosyror oc......
Vitaminer och mineraler kan appliceras direkt på huden eller intas oralt . Om du har acne problem , torr hud , hud som är fet eller hud som är flammigt , det finns över disk vitaminer som finns för att förbättra kvaliteten på din hud . Innan en hudläkare , överväga att ......
Vitamin D , eller kalciferol , är ett fettlösligt vitamin finns främst i animaliskt fett . Eftersom D-vitamin är fettlösligt den kan lagras i kroppen under en tidsperiod tills den behövs. Vitamin D är tillverkad i kroppen när huden kommer i kontakt med solljus, och därf......
I dagens värld , det finns många människor som lider av ledproblem . Detta kan variera i svårighetsgrad från lätt stelhet till svår smärta och ömhet . Kroniska drabbade letar alltid efter sätt att behandla detta tillstånd som inte innebär receptbelagda läkemedel . Denna......
Bästa tiden att Ta vitamin B-komplex
Den bästa tiden att ta en vitamin B-komplex tillskott är när det är mest bekvämt för dig , så att ta tillägget blir lätt en regelbunden vana . Det är mest fördelaktigt när det tas vid ungefär samma tidpunkt varje dag. Eftersom B-vitaminer är energihöjande, kanske du för......
Vad är K-vitamin Används för ?
K-vitamin inte får populära uppmärksamhet som A till E-vitamin gör , kanske för att bristerna är mycket sällsynta . Det finns i en mängd olika livsmedel och även produceras naturligt i den mänskliga kroppen. Trots detta är oerhört viktigt för hälsan vitamin K i fråga om......
Vi har alla hört av antibiotika , men vad är probiotika ? Föreläsningen ligen inom hälso professionella gemenskapen om användningen och nyttan av probiotcs har vuxit kraftigt under de senaste åren . Vilka är de och vad kan de göra för vår hälsa ? Denna artikel kommer at......
Rear End Kollision & Lägre ryggont
Nacksmärta och skada , eller whiplash , är en vanlig följd av påkörningar fordonstrafik kollisioner . Många människor är dock inte inser att denna typ av kollision också kan orsaka smärta i nedre ryggen . Eftersom smärtan ofta inte visas under en tid efteråt , folk vanl......
Sir Humphrey Davy upptäckte Kalium 1807 , utvinna metallen tillsammans med natrium . Kalium är ett element som ingår i Grupp 1 i det periodiska systemet ; skrivelsen är K ( Kalium , från arabiska för växt aska ) . Kalium utgör 1,5 procent av vikten av jordskorpan . An......
Hur man undviker ont i magen orsakad av din dagliga vitamin
En bra daglig vitamin kan se till att du får en balanserad kost , men många människor upplever magen och illamående kort efter att ta en multivitamin . Här är några tips som hjälper dig att hitta en vitamin som gör att du känner mer sprallig och mindre peakish . Detta ä......
En av de viktigaste vitaminer för god hälsa är vitamin B - 12 . Det är unikt i det att den har den mest komplexa kemiska strukturen . Även om du kan äta en hälsosam kost , komplett med livsmedel rika på B - 12 , kan du fortfarande vara brist på detta vitamin ansvarig fö......
? Vitamin E är en antioxidant som många tror har starka läkande egenskaper . Hur många som tar vitamin E inte vet är att det kan vara farligt , trots fördelarna med att ta tillägget . Innan du tar vitamin E , se till att du vet de fördelar och potentiella faror . Identi......
Intresset för zink och hur viktig en roll den spelar i den mänskliga kroppen ökar bland de i det medicinska forskningsområdet . Tack vare dessa ansträngningar har zink visat sig effektivt minska symptom i samband med Crohns sjukdom , Alzheimers sjukdom , alopeci och akn......
C-vitamin tillskott är ett bra sätt för många människor att möta den rekommenderade mängden av vitaminet behövs i kosten varje dag . Den mänskliga kroppen behöver vissa nivåer av vitamin C för optimal hälsa och för att bilda kollagen och dentin , två konstruktionselemen......
Vad innebär Zink göra för kroppen
Zink är ett essentiellt spårämne som är avgörande för tillväxt och utveckling? . Zink är avgörande för att immunsvar , hjärnfunktion och förmåga att reproducera sig. Det finns också motstridiga uppgifter som tyder på att zinktillskott skulle kunna minska symptom på vanl......
Livsmedel som innehåller mycket järn innehåll
Järn är en viktig del av människans kost . Livsmedel som är rika på järnhalt stärker en persons blodsystemet . Järn är vad som kallas ett spårämne , vilket betyder att det är ett mineral som är nödvändigt i den mänskliga kroppen i mycket små mängder . Järn behövs i bild......
Eftersom de flesta av oss vet , vitaminer och mineraler är en viktig del av vårt dagliga näringsbehov . Men med alla vitaminer där ute , att förstå vad varje vitamin gör kan vara ganska förvirrande . Vitamin A , B , C - listan kan göras lång , och även om vi vet att de ......
Hur mycket vitaminer Ska kvinnor Take
? Vitaminer och mineraler spelar en viktig roll för att bevara hälsan i kroppen . Men för att få en daglig del av viktiga vitaminer , skulle en kvinna måste äta 5 till 9 portioner frukt och grönsaker . Vitaminer fungerar inte i en en storlek passar alla etikett för kv......
Olika typer av vattenlösliga vitaminer
Vitaminer är livsviktiga kemikalier som människan måste konsumera för att överleva . Den huvudsakliga funktionen för en vitamin är att starta eller påskynda en kemisk reaktion i kroppen. Det finns 13 essentiella vitaminer som krävs av den mänskliga kroppen. Dessa vitami......
Typer av Fat - soluable Vitaminer
Kemiska reaktioner ständigt sker i kroppen är beroende av förekomsten av vitaminer i kroppen . Utan vitaminer , kan processer såsom energimetabolism , cellbildningoch tillväxt sakta ner eller stanna helt. Av de 13 viktiga vitaminer , endast fyra är fettlösliga : vitamin......
Alla vet hur viktigt det är att C-vitamin för att hjälpa till att stärka immunförsvaret och undvika skörbjugg , och att B-komplex vitaminer hjälper till att bekämpa stress , men andra lika viktiga vitaminer är ofta förbises . K-vitamin är en av dessa viktiga, men ofta i......
Under vintermånaderna naglarna kan bli torra och spruckna . Torra nagelband kan faktiskt vara ett tecken på dålig kost . Efter en sköldkörtel problem är utesluten , kan enkla förändringar i din kost , samt enkel nagelband vård förbättra din nagelbädden . Detta är vad du......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom