Så läker du med blommor – kraften i färgterapi, örter och blomsteressenser

De flesta uppskattar hur färska blommor lyfter humöret och ljusar upp atmosfären i ett rum. Men blommor erbjuder så mycket mer än skönhet. Med sina djupa och strålande färger kan de bidra till att läka både kropp och sinne. Blomsteressenser har länge använts för att bringa läkande energi vid olika former av obalans mellan kropp och psyke.

Tre sätt att läka med blommor

1. Läk med kromoterapi (färgterapi)

Vid ett föredrag inför Texas senats damklubb år 2007 delade Carol Bice med sig av värdefulla insikter om läkning med blommor och färg. Enligt Bice har själva närvaron av blommor en psykologiskt läkande effekt.

Omge dig med violer eller lavendel för att stimulera en känsla av auktoritet, eller för att väcka undermedvetna känslor av spiritualitet. Orange blommor, som ringblomma, hjälper till att cirkulera syre till hjärnan och kan ge ny energi.

2. Utnyttja blommors antiinflammatoriska egenskaper

Blommor kan också användas för sina antiinflammatoriska, antimikrobiella och krampavslappnande egenskaper. Webbplatsen Holistic Online beskriver de läkande egenskaperna hos krysantemum, som kan hjälpa till att sänka feber och lindra röda, irriterade ögon.

Monterey Bay Spice Company rekommenderar ett te på krysantemum mot feber:

• Häll en tesked krysantemumblommor i en kopp nästan kokande destillerat vatten.
• Låt dra i fem minuter.
• Tillsätt en liten mängd rå honung.
• Drick en kopp varje timme.

OBS: Drick inte teet om du känner dig svag eller har diarré. Webbplatsen Herbs2000 rekommenderar dessutom att lägga uppvärmda krysantemumblommor över ögonen för att dra ut rodnad och irritation. Är du allergisk mot krysantemum får du självklart inte applicera dem på huden eller ögonen.

3. Uppfriskande och läkande blomsteressenser

Enligt Reader's Digest bok The Complete Illustrated Book of Herbs främjar essenser från apelblom, gentiana och järnört en sund självbild och förbättrar kommunikationen:

• Apelblom stärker självkänslan och främjar en hälsosam självbild.
• Gentiana ger energi och lyfter modfällda och nedstämda sinnen.
• Järnört öppnar kanaler för förståelse och kommunikation när stelbenthet hotar.

Webbplatsen Rainflower Essences beskriver flera sätt att använda blomsteressenser. Den vanligaste metoden är att droppa två till tre droppar av essensen under tungan. Upreta tre till fyra gånger dagligen under en hel måncykel, och öka antalet droppar vid behov.

Du kan även applicera essensen på pulspunkter eller chakrapunkter, och upprepa detta så ofta du önskar. Har du känslighet för en viss essens kan du istället bära en liten glasflaska med essensen runt halsen – observera dock att den metoden ger en svagare läkande effekt.

Kom ihåg: Blomsterterapi är ett komplement till – inte en ersättning för – konventionell vård. Kontakta alltid läkare vid allvarliga besvär.