1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så botar du torra och spruckna läppar med naturliga huskurer

Läppar blir torra och spruckna när de utsätts för kallt väder, blåst eller ett torrt klimat. Fuktigheten försvinner och läpparna börjar spricka, dela sig eller till och med fjälla, vilket kan kännas mycket obehagligt. Den goda nyheten är att du inte behöver dyra produkter – med vanliga varor som redan finns i hemmet kan du enkelt lindra besvären och återfukta dina läppar på ett naturligt sätt.

Det här behöver du

  • Honung
  • Ricinolja
  • Citronsaft
  • Tandborste
  • Liten tallrik

Instruktioner steg för steg

1. Använd en naturlig läppbalsam

Börja med att applicera en naturlig läppbalsam på läpparna. Välj gärna en allergenfri variant, som du hittar på apoteket eller i en ört- och hälsokostbutik. En balsam utan parfym och tillsatser skyddar läpparna utan att irritera den känsliga huden.

2. Gör din egen närande balsamblandning

Blanda en tesked honung, ricinolja och citronsaft på en liten tallrik. Rör om ingredienserna med fingret tills de blandats väl. Applicera sedan den hemgjorda blandningen på läpparna för att återfukta och lindra torrheten. Honung verkar fuktbevarande och lugnande, ricinolja ger näring medan citronsaften hjälper till att mjuka upp död hud.

3. Exfoliera läpparna med en tandborste

Använd en ren tandborste för att varsamt exfoliera läpparna. Doppa borsthuvudet i ljummet vatten och massera läpparna med mjuka, cirkulära rörelser. Detta tar bort döda hudceller och stimulerar blodcirkulationen, vilket gör läpparna mjukare. Utför detta steg efter att du borstat tänderna, en till två gånger per vecka – inte oftare, eftersom överdriven skrubbing kan irritera huden ytterligare.

Fler tips mot torra läppar

Drick gott om vatten under dagen, undvik att slicka dig om läpparna (saliven torkar ut dem ännu mer) och använd gärna en läppbalsam med solskydd utomhus. Med regelbunden vård håller du läpparna mjuka, fina och fria från sprickor året runt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online