Det finns ett stort utbud av produkter på marknaden som lovar att avgifta kroppen, och att välja rätt kan kännas överväldigande. Som tur är finns det en ingrediens som troligen redan står i ditt skafferi och som kan hjälpa till att rena kroppen och bli av med parasiter: havssalt.
Parasiter kan ta sig in i kroppen på flera olika sätt. Vi kan få i oss dem genom att gå barfota där det finns bakterier, genom att äta mat som är otillräckligt tillagad eller redan innehåller bakterier, eller via dricksvatten som inte filtrerats ordentligt. I någon form har vi alla kommit i kontakt med parasiter, vilket gör att en periodisk rening av kroppen kan vara viktig för den allmänna hälsan.
Salt och dess många egenskaper kan bidra till att avgifta kroppen och hjälpa till att avlägsna parasiter. Salt kan användas som ett naturligt laxermedel vid förstoppning, vilket hjälper till att spola ut gifter ur systemet. Naturligt salt är dessutom ett nödvändigt ämne för att kroppen ska fungera – i vardagen förlorar vi salt genom svettning och aktivitet. Det är därför många idrottare dricker sportdrycker med elektrolyter som innehåller salt.
Vid denna kur måste orefinerat havssalt användas. Orefinerat havssalt innehåller inga kemikalier eller tillsatser och är rikt på naturliga mineraler. När du utför havssaltskuren fyller saltet dessutom på mineralreserver som kan saknas i din kost.
Blanda 2 teskedar orefinerat havssalt med cirka 2 liter varmt vatten. Se till att vattnet är tillräckligt varmt för att saltet ska lösa sig helt. Låt blandningen svalna och drick upp den.
De första kurerna kan kännas svåra på grund av den salta smaken, så tillsätt gärna lite citronsaft för att göra drycken godtagbarare. Drick därefter så mycket vatten du kan, minst 4 koppar (cirka 1 liter). Bäst är att ta drycken tidigt på morgonen, före frukost, eftersom du inom två timmar troligen behöver besöka toaletten. Du kan behöva tömma tarmarna mer än en gång. Det kan hända att du ser parasiter i avföringen när systemet spolas igenom.
Havssaltskuren gynnar inte bara kroppen genom att avlägsna parasiter – många upplever även andra positiva effekter. Du kan märka ökad energi, och vid regelbunden användning rapporterar vissa om minskad kroppsdoft och klarare hud.
Orefinerat havssalt hittar du oftast i din lokala hälsokostbutik. Det är vanligtvis gråaktigt i färgen, eftersom det inte har blekts.
Kom ihåg att havssaltskuren inte ersätter medicinsk vård. Om du lider av cancer, magsår eller mag-tarmsjukdomar, eller om du är gravid, bör du alltid kontakta din läkare och/eller en naturmedicinsk specialist innan du påbörjar kuren. Lyssna på din kropp och avbryt om du känner dig dålig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online