Hur att rena kroppen från droger

Läkemedel - oavsett om over-the -counter , olagligt eller läkemedel - är ämnen som ändrar normal kroppsfunktion . Alla läkemedel har ordinerats åt dig . Risken är möjligheten av en allvarlig biverkning av din medicin . Dessa risker kan vara mindre allvarliga , till exempel en klåda eller en mild magont. De kan också vara livshotande och orsaka leverskador . Alla läkemedel bearbetas i levern som giftiga ämnen , elimineras senare av kroppen . Genom att använda alla metoderna nedan , kan du hjälpa din kropp rena sig från droger för att förhindra ytterligare skador på levern . Detta är vad du behöver
Kronärtskockor
Dandelion blomma tabletter
Visa fler Instruktioner
1

Drick 2 liter vatten varje dag . Dricka mycket vatten kan stärka dina njurar och lever och hjälpa dem att spola ut giftiga rester av de mediciner du tar . Att dricka tillräckligt med vatten kommer också att kyla kroppen , flytta viktiga näringsämnen runt i blodet och eliminerar mikroorganismer och avfallsprodukter .
2

Ät mat med högt innehåll av antioxidanter och ta kosttillskott varje dag . Antioxidanter kan hjälpa din kropp att spola ut de spår av droger i kroppen på cellnivå . Livsmedel som innehåller mycket antioxidanter inkluderar bär, broccoli , vitlök och tomater . Dessutom kan du ta ett kosttillskott rikt på antioxidanter , såsom Astragalus ört kapslar . Den rekommenderade dosen är en 500 mg kapsel som tas en gång dagligen med mat . Addera 3

Ät 1 kopp kronärtskockor varje dag . Kronärtskockor inkluderar en potent fytokemiska kallas cynarin . Denna förening skyddar och stärker levern för att avgifta och rengöra resterna av läkemedel från kroppen .
4

Konsumera maskros blommor i tablettform . Denna blomma innehåller en potent aktiv ingrediens som kallas inulin som hjälper levern att eliminera kemikalier av läkemedel från kroppen . Det hjälper också levern regenerera sig själv . Den rekommenderade dosen är en 750 mg tablett två gånger dagligen , helst efter måltid .
5

Övning i 30 minuter eller mer på en daglig basis . Att få tillräckligt med motion stärker och stimulerar dina inre organ . Det får dig att svettas ut gifter och vänster genom att ta droger . Utövar även främjar eliminering genom njurarna , matsmältningssystemet och hud . Jogging , aerobics och andra kardiovaskulära övningar bör göras varje dag . Addera