Hidradenitis suppurativa, även kallad akne inversa, är en allvarlig och smärtsam form av akne som är mer intensiv än de flesta andra varianter. Tillståndet kännetecknas av djupa, inflammerade komedoner samt ömma hudförändringar, ofta i områden med många svettkörtlar som armhålor och ljumsken. Behandlingen sker i regel med samma homeopatiska preparat som används vid andra former av akne.
Enligt boken ”Alternative Cures” av Bill Gottlieb finns det flera naturliga behandlingar som är effektiva mot akne i alla svårighetsgrader, inklusive hidradenit. Betakaroten och B-vitamin är två av de viktigaste rekommenderade medlen.
Betakaroten, en form av A-vitamin, anses bekämpa bakterier på huden, vilket hjälper till att förebygga akne. B-komplexvitaminer hjälper dessutom till att lindra stress, vilket kan vara en bidragande faktor till aknebildning.
”Prescription for Nutritional Healing” av Phyllis Balch rekommenderar även A- och B-vitamin, liksom C-, D- och E-vitamin, zink, kolloidalt silver och kalium. Dessa näringsämnen kan hjälpa till att förebygga både akne och hidradenit.
För personer som är benägna att drabbas av hidradenit eller akne rekommenderas en fiberrik kost, mycket rå föda såsom frukt samt att dricka minst åtta glas vatten per dag. Alkohol, fettrik mat och mejeriprodukter bör undvikas.
Även om näring är en grundläggande faktor vid hantering av hidradenit och akne, finns det vissa former av dessa besvär som har mer specifika orsaker och därmed även mer riktade behandlingar.
Vissa kvinnor får utbrott av akne eller hidradenit i samband med menstruation. Detta inträffar när kroppen frisätter progesteron efter ägglossningen. Det kan också bero på progesteroninnehållet i vissa p-piller. Fettsyror rekommenderas för att lindra menstruationsrelaterad akne och hidradenit.
Hidradenit och akne kan även uppstå i puberteten när nivåerna av manliga könshormoner stiger. Hormoner som androgener stimulerar produktionen av talg, ett fettämne som smörjer huden. Talget fångar samtidigt bakterier i hudens porer, vilket utlöser de infekterade utbrotten av akne och hidradenit.
Att hålla huden ren och regelbundet tvätta bort överflödig olja hjälper till att lindra besvären under tonåren. Tonåringar bör dock inte tvätta sig mer än två gånger om dagen, gärna med tvålar som är framtagna för att avlägsna hudoljor. Kvinnor som är benägna att drabbas av akne eller hidradenit bör helst undvika smink.
Andra värdefulla råd är att minska stressen i vardagen, vistas cirka 15 minuter i direkt solljus, motionera regelbundet och se till att få tillräckligt med sömn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online