Istället för att röka dina örter kan du vaporisera dem och slippa rökningens skadliga hälsoeffekter. Vid vaporisering värms örterna upp till en temperatur där deras eteriska oljor – som innehåller alla verksamma ämnen – avdunstar och frigörs som ånga istället för att förbrännas och bilda rök. Du får alltså samma effekt som vid rökning, men lungorna slipper de cancerframkallande ämnen som bildas vid förbränning samt de hälsoproblem som rökning kan leda till.
De flesta vaporisorer som säljs i handeln är dyra, men det finns ingen anledning att köpa en när du enkelt kan bygga en egen med vanliga prylar hemma.
OBS: Glas kan spricka eller splittras när det utsätts för direkt värme. Hantera glödlampan varsamt, värm aldrig samma punkt för länge och använd skyddsglasögon om du vill vara på den säkra sidan.
Öppna glödlampan. Skär av den nedersta delen av metallsockeln i glödlampans botten med en vass tandad kniv. Slipa bort eventuella vassa kanter som uppstår.
Töm lampan. Ta bort allt innehåll ur glödlampan med hjälp av en tång.
Rengör och desinficera. Lägg glödlampan i blöt i en blandning av isopropylalkohol (90 % eller starkare) och epsomsalt i tio minuter. Skölj sedan noggrant och låt lampan torka helt innan du använder den.
Testa korken. Kontrollera att korken från en tvålitersläskflaska passar på glödlampans öppning. En större kork kan fästas med silvertejp, men en mindre passar inte.
Gör hålen. Stick två hål i korken, stora nog för halmstrarna, med ungefär en centimeters mellanrum.
Montera halmstrarna. Sätt i halmstrarna i hålen och klipp dem till rätt längd med saxen så att de förbinder glödlampans insida med utsidan. Halmstrarna ska sticka rakt ut, vinkelrätt mot korken.
Fyll på och försegla. Häll i ett par nypor finfördelad ört genom det öppna hålet och skruva fast korken med halmstrarna. Använd vid behov tejp så att anslutningen mellan kork och glödlampa blir lufttät – luften ska endast kunna passera genom halmstrarna.
Vänd på lampan. Vänd glödlampan upp och ner så att korken hamnar överst och örten underst.
Vaporisera. Värm glödlampans undersida med en tändare eller ett ljus. Rör lågan i små cirklar runt undersidan där örten ligger, för jämn uppvärmning och maximal ångbildning. Andas in genom en av halmstrarna så snart du ser en tunn vit ånga. Fortsätt tills örten får en mörkbrun färg – det betyder att den är förbrukad.
Tips: Ha tålamod och håll lågan i konstant rörelse. För hög värme kan få örterna att brinna istället för att ångas, vilket delvis motverkar syftet med vaporisering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online