Nya början-dieten (engelska: New Beginnings Diet) utvecklades av Dr. A.T.W. Simeons med målet att kombinera kost- och medicinska metoder för viktnedgång. Metoden, som bygger på Simeons forskning kring hCG-hormonet från 1950-talet, praktiseras idag främst på kliniker i Florida och Kalifornien i USA.
Nya början-dieten består av två huvudkomponenter: en mycket kalorifattig kost – ofta begränsad till cirka 500 kalorier per dag – och en serie injektioner med hCG (humant koriongonadotropin). HCG är ett hormon som naturligt bildas hos kvinnor under graviditet och som, enligt metodens förespråkare, stimulerar sköldkörtelns aktivitet när det intas.
Idén är att kombinationen av hCG-injektioner och kraftigt kaloribegränsad mat ska förändra deltagarens matvanor och kroppsammansättning, så att viktnedgången blir mer permanent än vid en traditionell bantningskur.
Dieten erbjuds i två olika tidsramar: 23 dagar eller 40 dagar. Programmen är relativt lika i upplägg, men det längre 40-dagarsprogrammet riktar sig till personer som vill gå ner en större mängd vikt.
Trots den strikta kaloribegränsningen inkluderar nya början-dieten ett relativt brett urval av livsmedel:
Effekten av hCG-injektioner på personer som inte är gravida är fortfarande omtvistad, och hormonbehandlingen kan i värsta fall öka risken för elakartade tumörer. Nutritionisten Jennifer K. Nelson vid Mayo Clinic har konstaterat att säkerheten hos hCG för viktnedgång är "osäker", samt att det är kaloribegränsningen i dieten – inte hCG-injektionerna – som faktiskt orsakar viktminskningen.
Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar en ny diet, särskilt en så extremt kalorifattig behandling som denna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online