Hur kan du förlora 17 £ . i en vecka? De flesta skulle säga att det är omöjligt att förlora att mycket vikt genom att följa en hälsosam kost och motion regim . Det är sant . Men om du är kraftigt överviktig och vill bli uppmuntrade av betydande viktminskning under en kort tid , en modifierad snabbt kan arbeta , även om denna typ av stränga regim rekommenderas inte mer än 7-10 days.According att CalorieLab . com , master Cleanse utvecklades ursprungligen 1940 av hälsa läkare Stanley Burroughs ex magsår botemedel . Burroughs främjade också dieten för viktminskning och botemedel mot en rad sjukdomar . Detta är vad du behöver
Organiska färska citroner
Organic klass B lönnsirap
organisk cayenne chilipeppar
Koffeinfritt växtbaserade laxerande te
Havssalt ( utan jod ) katalog rent filtrerat vatten
Visa fler Instruktioner
1 laxerande örtte är en viktig del av denna diet plan .
Drick en kopp laxerande te på kvällen innan du börjar dieten . Nästa morgon , dricka en saltvatten flush . Gör saltvatten flush genom tillsats 2 tsk. havssalt till 32 oz . varmt vatten. Drick hela beloppet . Detta kommer att stimulera flera flytande rörelser tarm under dagen . Drick saltvatten flush varje dag när du är på diet .
2 Citroner ger viktiga näringsämnen i Master Cleanse diet .
Squeeze tillräckligt citron för att göra 2 msk . citronsaft ( ungefär en halv citron ) . Tillsätt citronsaft till 10 oz . destillerat vatten Addera 3
Lägg 1/10 tsk . cayenne chilipeppar och 2 msk . av klass B lönnsiraptill citronsaft . Drick 6-12 glas per dag . För maximal viktnedgång , drick bara sex glas av blandningen. Addera
