Lågt kolesterol Cookies &Snacks

Efter att ha hört från din läkare att du måste kontrollera ditt kolesterol , trodde du nog att alla kakor och snacks var permanent avstängda från din kost . Men med lite planering , betyder det inte vara fallet . Det finns en mängd olika låg - kolesterol kakor och snacks som du kan njuta . Chocolate Chip Cookies

Tyvärr , låg - kolesterol cookies är svårt att hitta i livsmedelsaffären . Men de är lätta att göra hemma . För att göra en sats av låg - kolesterol chocolate chip cookies hemma , följer en låg - kolesterol recept , ersätta smör med en låg kolesterolhalt olja eller äppelmos .
Popcorn

Använd en luft popper för att förbereda din popcorn och njuta av välsmakande mellanmål utan smör . Lägg bara till en skvätt salt och mumsa bort .

Druvor

Vindruvor är en frisk frukt som är kolesterolfrittoch laddad med vitamin C. Frysta druvor kan vara en uppfriskande behandling under varma sommardagar .
kringlor

Istället för att uppfylla din önskan om en krispigt snack med chips, som innehåller mycket kolesterol , äter kringlor , som är låga i kolesterol. Detta snack är lätt att packa i en matlåda för att njuta på vägen eller på jobbet .

Gelatin

Gelatin snacks är låga i kolesterol och kan ätas i en mängd olika sätt. Använd gelatinformareller lägga frukt i gelatin för att njuta av en låg kolesterolhalt , lätt att göra efterrätt .
Ängelmattårtan

Angel mat kaka är lågt i kolesterol och läckra . Du kan sparka kakan upp ett snäpp genom att fylla den med fruktpuré, bär eller skivor av färsk frukt . Addera