Ursprung som ett ogräs i Medelhavet , har sallad blivit en av de mest populära katabola grönsaker i världen . Även om det finns många varianter , det finns bara fyra huvudkategorier av sallad . Crisphead är det lättaste färgade kategori och den minst näringsrika . Iceberg är den vanligaste sorten av Isbergssallat. Green Leaf och Red Leaf sallad finns sorter av en sallad kategori som heter lösblad . Blad av denna sallad typ växa ut ur en stam snarare än i huvudformuläret. De lösa blad av Butter sorter ser liknande till det av en blommande ros . Sorter av sallat i denna kategori har en lätt smörig smak och konsistens . Sist men inte minst , är romansallad vanliga i Caesar sallad och har en krispig konsistens ungefär som Isbergssallat, men med en starkare smak .
Lemons
annan populär katabola maten är citron . Tre sorter av citron inkluderar den söta , citron- och grov . Söta citroner , även känd som Meyer citroner , har sitt ursprung i Kina och var uppkallad efter Frank Meyer som förde dem över till USA 1908 . Meyer citroner har en tunn hud på utsidan och är söt smak på insidan. Vanligen används som grundstam vid odling av många olika citrusfrukter , grov citron har en grov hud och en orange - gul färg på insidan . Citronsyra citroner är den vanligaste citron säljs är de flesta marknader . Denna citron har en syrlig smak och är den viktigaste ingrediensen i saft .
Broccoli
En av de mest näringsrika katabola mat är broccoli . Broccoli innehåller många vitaminer, inklusive vitamin A , C och B. Dessutom finns också kalium , järn och zink i broccoli . Kommit till USA från Medelhavsländerna , kan broccoli lätt identifieras som en mörkgrön knippe trädlikabuketter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom