Hur får Melanin i vår kropp

Melanin är ett pigment som produceras av kroppen som ger hår och hud sin färg . Personer med mörkare hud tenderar att producera högre halter av melanin , medan ljusare hudfärg människor producerar mindre . Melanin ger huden med skydd mot solens skadliga ultravioletta strålar . Det hjälper också minska risken för hudcancer , samt att ge skydd mot grå starr i samband med solexponering . Melanin hjälpmedel i garvningsprocessen eftersom högre nivåer av det resultera i en djupare , rikare solbränna. Förbättra ditt utseende och förbättra hudens hälsa genom att öka melaninproduktionen . Instruktioner
1

Tillägg med L - tyrosin . L-tyrosin är en aminosyra som omvandlas till melanin genom dina hudceller. Tillskott med L - tyrosin stimulerar ökad produktion melanin i kroppen . L - tyrosin tillskott kan köpas på en rad olika hälsokostbutiker. Köpa 2 Tan att öka melanin i kroppen .

Få en solbränna . Solarie stimulerar produktionen av melanin. Melanin produceras under garvning för att skydda kroppen från skadliga strålar från solen. Det mörknar huden under garvningsprocessen .
3 Choklad och kaffe boost melaninproduktionen .

Konsumera livsmedel som ökar melaninproduktionen . Djupa , rika färgade livsmedel såsom kaffe, choklad , rött vin och tryffel stimulerar melaninproduktioneni kroppen . Välj frukter som persikor , vattenmelon och aprikoser . Ägg och fisk ökar också melaninproduktionen .
4 Själv tanning lotion öka melanin .

Applicera brun utan sol lotion . Brun utan sol lotion - även känd som Brun utan sol - innehåller en kemikalie som ökar nivån av melanin din kropp producerar . Tillämpning av brun utan sol lotion ger utseendet på en solbränna eftersom högre melaninnivåerorsakar din hud att bli mörkare . Addera