Metylkobalamin, som oftast kallas vitamin B12, finns naturligt i kött, fisk och mejeriprodukter men kan även framställas i laboratorium. Vitaminen är nödvändig för att hjärnan, nerverna, blodet och övriga organ ska fungera ordentligt. Den är säker för de flesta att använda, men bör inte tas av personer med mycket höga eller mycket låga värden på röda blodkroppar, allergi mot kobolt och kobolföreningar, eller Lebers sjukdom. Det finns viss forskning som tyder på att B12 kan vara till nytta för personer med diabetes.
Enligt Podiatry Today lever nästan 21 miljoner amerikaner med diabetes, och omkring 6 miljoner av dem vet inte att de har sjukdomen. Obehandlad diabetes är den ledande orsaken till njursjukdom, nervskador, blindhet och benamputationer hos vuxna. Metylkobalamin och andra kosttillskott kan hjälpa personer med diabetesrelaterade skador att läka, och kan möjligen förebygga framtida skador.
Vitamin B12 kan användas för att lindra symtomen vid diabetisk neuropati, ett tillstånd där högt blodsocker skadar nerverna. Detta kan ge stickningar, domningar eller smärta. Enligt Podiatry Today visade en dubbelblind studie med oralt metylkobalamin att vitaminen stimulerade nervregenerering samt återväxt av myelinnoder – en viktig del av nervstrukturen.
En studie publicerad i American Journal of Nutrition visar att råttor som utfodrades med en kost rik på kolhydrater men fattig på fett behövde mer B12 för att växa och hade mycket låg kroppsfettprocent. Brist på B12 hos dessa råttor orsakade höga blodsockernivåer, vilket kunde korrigeras genom injektioner av vitaminen. Överskott av kortison, en vanlig steroid, orsakar också hyperglykemi (högt blodsocker) och hindrar samtidigt vitamin B12 från att tas upp korrekt i kroppen.
Kosttillskott med metylkobalamin, i kombination med en lämplig kost med lågt glykemiskt index, kan bidra till att minska risken för allvarliga komplikationer hos personer med diabetes. Enligt Podiatry Today kan patienter behöva ta vattenlösliga vitaminer som B12 flera gånger per dag för att förhindra att vitaminhalterna i blodet sjunker.
Metylkobalamin är viktigt för att upprätthålla lämpliga blodsockernivåer och kan bidra till att läka skador orsakade av obehandlad diabetes. Det är dock ingen ersättning för diabetesbehandling. Den som misstänker att hen har sjukdomen bör omedelbart kontakta läkare. Vitamin B12 bör ingå som en del av en god behandlingsplan för diabetes – inte ersätta den.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online