Terminalia Arjuna är ett växtbaserat kosttillskott som framställs ur barken från Arjuna-trädet (Terminalia arjuna), ett träd som traditionellt har använts inom ayurvedisk medicin i tusentals år. Örten är rik på koenzym Q-10, ett ämne som tros gynna hjärt- och kärlsystemets hälsa.
Tillskottet kallas ibland för ett "hjärttonikum" och har även förknippats med att lindra mental stress och nervositet. Vetenskaplig forskning har dessutom visat att Terminalia Arjuna kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna och minska mängden LDL, det så kallade "onda" kolesterolet, i blodet.
Prata alltid med din läkare innan du bestämmer dig för att börja ta ett kosttillskott, oavsett vilken typ det gäller. Detta är särskilt viktigt om du redan tar andra läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med medicinering.
Läs noga igenom anvisningarna på tillskottets etikett och informera dig om användningsområden, fördelar samt eventuella kontraindikationer och biverkningar innan du påbörjar kuren.
Ta 1–2 kapslar à 250 mg per dag efter en måltid, tillsammans med ett fullt glas vatten, eller enligt den dosering din läkare har rekommenderat. Följ alltid den dos som anges på förpackningen eller som din vårdgivare har ordinerat, och överskrid aldrig den rekommenderade dosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online