Ekdysteron är en växtbaserad sterol som ofta används inom träningsvärlden för att bygga upp och bibehålla muskelmassa. Ämnet anses ge färre biverkningar än många andra muskelbyggande preparat, men det innebär ändå vissa risker vid konsumtion som du bör känna till innan du använder det.
Ekdysteron kan orsaka mag- och tarmbesvär såsom uppblåsthet, illamående och i vissa fall diarré. Hos kvinnor kan ämnet dessutom leda till maskulina förändringar, exempelvis djupare röst, ansiktsbehåring och ökad kroppsbehåring.
Biverkningarna beror på att ekdysteron höjer nivåerna av testosteron samt dihydrotestosteron (DHT), vilket är en metabolit av testosteron. Denna hormonella påverkan är också förklaringen till de maskulina effekterna som kan uppträda hos kvinnor.
Den allmänt accepterade dosen ligger på cirka 5 mg per kilogram kroppsvikt per dag. Doser upp emot 6 400 mg per kilogram kroppsvikt dagligen kan vara dödliga, vilket visar hur viktigt det är att hålla sig till rekommenderade mängder och aldrig överskrida dem.
Ekdysteron är ett naturligt hormon som styr ömsningen hos leddjur och återfinns bland annat i insekter och krabbor. Växter producerar även ämnet som ett naturligt försvar för att störa och förhindra fortplantningen hos insekter och andra skadedjur.
Precis som vid många andra steroider och muskelbyggande produkter förstärks muskeltillväxten ytterligare när ekdysteron kombineras med en proteinrik kost. För bästa resultat bör därför intaget kompletteras med tillräckligt hög proteinkonsumtion via kosten.
Innan du börjar använda ekdysteron eller andra kosttillskott är det alltid klokt att rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd eller tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online