Neemträdet har använts i Indien i tusentals år som en central del av den traditionella ayurvediska medicinen. Idag väcker neem allt större uppmärksamhet även i västvärlden tack vare sina imponerande medicinska egenskaper. Växten är svampdödande, antibakteriell, antiviral, antiseptisk och antiinflammatorisk – en kombination som gör den till ett kraftfullt naturligt medel. Genom att inkludera neem i din kost och din dagliga hudvård kan du förbättra både din inre hälsa och ditt yttre välmående.
Neemblad har i århundraden använts för sina läkande egenskaper i Indien. Bladen kan stärka immunförsvaret, verka blodrenande och förbättra den allmänna hälsan. De främjar dessutom cirkulationen, leverfunktionen och matsmältningssystemet, och har traditionellt använts som behandling vid malaria.
Friska neemblad kan användas direkt om du har tillgång till ett neemträd, men oftast torkas de och bryggs till te eller infusioner. Eftersom bladen är kraftigt beska är kapslar ett populärt alternativ för dem som vill ha nyttan utan smaken.
Hår och naglar mår bra av neemolja applicerad utvärtes. Utspädd och masserad in i hårbotten hjälper oljan mot mjäll och förbättrar hårbottens allmäntillstånd. Vid regelbunden användning kan den till och med bidra till att bromsa vissa typer av håravfall.
På naglarna kan neemolja förbättra både kondition och utseende, samtidigt som den motverkar sprickor, skörhet och gulnade naglar.
Används som munskölj kan utspädd neemolja lindra tandköttsinflammation samt infektioner i munnen och tänderna. I Indien används traditionellt kvistar från neemträdet som tandborste – en sedvänja som visar hur högt man värdesätter trädets antibakteriella egenskaper.
Tack vare att neem är svampdödande, antibakteriellt och antiseptiskt är det ett utmärkt medel både för att behandla och förebygga problem med tandkött och munhåla.
Neem är rikt på vitamin E och är närande och återuppbyggande för huden. Det kan läka torr och sprucken hud samt förbättra hudcellernas struktur. Oljans antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper gör den särskilt effektiv vid aknebehandling.
Kombinationen av utvärtes bruk och neembladstillkott, som renar blodet och stärker immunförsvaret, kan ge synbara resultat för aknebenägen hud. Neem används också vid behandling av kroniska inflammatoriska hudsjukdomar som eksem och psoriasis.
Inom ayurvedisk medicin är det neembladen, inte oljan, som används internt. Neemolja, som pressas från trädet frön, är endast avsedd för utvärtes bruk. Traditionellt blandades oljan med kokosolja eller sheasmör till en hudkräm – och det är alltid klokt att späda ut neemolja innan den appliceras på huden.
Allt fler specialiserade produkter med neem lanseras nu för hudvård och hudbesvär, vilket gör det enkelt att komma igång.
Viktigt att tänka på: Gravida kvinnor bör undvika neem, eftersom det har viss preventiv effekt och kan påverka graviditeten. Neemblad och neemte är i allmänhet säkra att konsumera, men tinkturer och extrakt bör undvikas om de inte ordinerats av en utbildad ayurvedisk läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online