Vetegroddsolja är mörk till färgen och har en kraftfull arom som påminner om färsk säd. Oljan är nyttig för både människor och djur. Den utvinns ur grodden i vetekärnan och finns i både oraffinerad och raffinerad form. Vetegroddsolja säljs antingen som ren olja eller som bärarolja för att späda ut eteriska oljor. Priset ligger något över genomsnittet, men oljan passar utmärkt för matlagning, som kosttillskott samt för extern och kosmetisk användning. Dessutom är vetegroddsolja ett naturligt tillskott som även gynnar husdjur.
Vetegroddsolja är en av de rikaste naturliga källorna till vitaminerna A, D och E och innehåller dessutom mycket protein. Tillsätt den i hemgjorda salladsdressingar eller ringla den över pasta och grönsaker. Den fungerar också bra i bakverk. Blanda gärna olivolja eller annan vegetabilisk olja med vetegroddsolja, eller byt ut linfröolja mot vetegroddsolja i recept. Värm dock aldrig vetegroddsoljan – dess värdefulla näringsämnen bryts ner vid hög värme.
Stick hål på en kapsel med vetegroddsolja och massera försiktigt in oljan direkt på brännskadad eller irriterad hud. Oljan är rik på antioxidanter och har regenererande egenskaper, vilket gör den särskilt effektiv mot torr, sprucken och åldrande hud. Applicera den flytande oljan sparsamt på huden för att stimulera blodcirkulationen. Tack vare sitt höga innehåll av vitaminer och antioxidanter återfuktar och skyddar oljan huden efter exponering för UV-strålar.
Massera in upp till en fjärdedels tesked vetegroddsolja på naglar och nagelband varje kväll före läggdags. Med tiden blir nagelbanden mjukare och mindre benägna att spricka. Oljan finns dessutom redan blandad i många färdiga nagelkrämer och fuktighetskrämer.
Vetegroddsolja förlänger hållbarheten och ökar stabiliteten hos andra oljor, vilket gör den idealisk som bärarolja. Samtidigt kan aromatiska oljor mildra dess intensiva säddofter. Konsistensen är dock för tjock för att oljan ska fungera ensam vid massage, hårbehandlingar eller hudvård – blanda den därför alltid med en lättare olja. Hitta egenvårdsrecept online eller i böcker om naturmedicin och hälsokurer. Du hittar vetegroddsolja ofta bland ingredienserna i hårvårdsprodukter, krämer och kosmetika, just tack vare sina antioxidantfördelar och sitt höga vitamininnehåll.
Vetegroddsolja kan konsumeras som kosttillskott i flytande form eller i kapslar. Den innehåller flera viktiga näringsämnen: järn, tiamin, niacin, fosfor, magnesium och zink. Rik på vitamin A och B-vitaminer stödjer oljan friska muskler och organ. Det höga innehållet av vitamin E bidrar med antioxidanter som kan hjälpa till att förebygga åldrande hud och skydda mot hjärt-kärlsjukdom. Som en bonus innehåller vetegrodd generellt mer protein än de flesta köttprodukter.
Vetegroddsolja främjar en glansig päls och frisk hud hos djur. Som djurägare kan du enkelt blanda några droppar i djurets vanliga mat eller foder. Studier har visat att torr hud och mjäll minskar betydligt hos både sällskapsdjur och boskap. Märket Tutta Bella erbjuder exempelvis en ekologisk och giftfri första hjälpen-salva som heter Animali Belli, med vetegroddsolja som bas. Salvan marknadsförs med många fördelar, bland annat lindring vid torr och sprucken hud, eksem och psoriasis.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online