Hur att rengöra med havssalt

En havssalt rengöra kan ske på flera olika sätt . Vanligtvis renar man varje kväll i en vecka eller mer för att rensa för mycket i tarmarna . Havssalt är känd för att ta bort gifter från kroppen och när det görs regelbundet , kan havssalt renar hjälpa bli av med förkylningar , lägre blodtryck och stöd i viktminskning . Detta är vad du behöver
Sea ( icke - iodized ) salt
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Ställ åt sidan ett par timmar av din dag där du inte kommer vara upptagen , eftersom rengöra kommer leda till att du använder toaletten regelbundet . Tarmarna är mest mottaglig för förändring i den tidiga morgonen , mellan 5 och 07:00 , så om dessa timmar är gratis för dig , de är idealiska . Om inte, att avsätta ett par timmar på kvällen är bra .
2

Koka 2 qt . av vatten till te - dricktemperatur . Addera 3

Lägg 1 nivå tsk . havssalt till vattnet. Rör om blandningen .
4

Drick blandningen långsamt . Det tar vanligtvis 30 till 45 minuter för att avsluta blandningen .
5

Låt rengöra ha sin gång . Oftast , rengöringsmedel tar sin första resa till badrummet inom en timme efter avslutad rengöra. De specifika resultaten varierar från person till person
6

Utför denna ritual varje dag tills du känner att de önskade effekter: . Lätthet , ökad energi och aptit . Det tar vanligtvis cirka fem dagar av renar . Addera