Fyra komponenter Nutrition Assessment

En optimal näringsstatus i hög grad påverkar din hälsa . Under en näringsmässig bedömning , samlar en dietist information för att uppskatta din nuvarande näringsstatus. Detta inkluderar faktorer som ålder , kön , fysisk kondition och eventuella befintliga sjukdomar . Din dietist använder informationen för att göra rekommendationer och utvärdera vilken typ av vård som behövs . Bedömningen består av fyra huvudkomponenter . Medicinhistoriska

Din sjukdomshistoria är en integrerad del av näringsmässiga bedömning . Den dietist kommer att fråga dig om eventuella tidigare och nuvarande sjukdomar . Sjukdomar leder ofta till näringsmässiga underskott . Dessutom kan behandlingar för vissa sjukdomar orsaka brister . Kemoterapi och strålning är två exempel . Den dietist kommer också att vilja veta om du tar några mediciner . Många vanliga läkemedel såsom p-piller , kolesterolsänkande läkemedel , ångestdämpande mediciner och betablockerare kan orsaka näringsbrist .
Dietary History

dietist vill att se till att du konsumerar rätt mängd näringsämnen för optimal hälsa . Således är dina kostvanor historia en kritisk komponent i bedömningen av näring . Vad du äter är lika viktigt som hur mycket du förbrukar . Kvaliteten på maten du äter är en annan faktor i din näringsstatus . Regelbundet konsumera låg kvalitet livsmedel kan orsaka näringsmässiga underskott . Med information om din kost historia , kommer din dietist bedöma dina matvanor och tala om var du kan saknas på näringsämnen . Addera fysisk undersökning

fysiska testet är utformat för att utvärdera kroppens allmäntillstånd . Villkoret för ditt hår , tänder , hud och naglar ger ledtrådar om din näringsstatus . Gallring hår , hudproblem , sköra naglar och dentala problem är alla bevis på potentiella näringsbrist . Denna del av den näringsrika bedömningen ingår även att mäta din muskelmassa och kroppens fettdepåer .
Kroppssammansättning

En ohälsosam kroppssammansättning gör att du riskerar för olika sjukdomar , inklusive diabetes och hjärt-kärlsjukdomar . Dålig kost , överätande och en stillasittande livsstil är de främsta faktorerna som leder till en ohälsosam kroppssammansättning . Den dietist kommer att mäta din bentäthet, muskelmassa och kroppsfett . En hälsosam kroppssammansättning består av ett visst förhållande av muskelmassa till kroppsfett . När du samlar fett frågor också. Ackumulerande överflödigt fett runt magen och midjan ökar risken för vissa sjukdomar , till exempel. Addera