Ta näring ur den isolerade sammanhang hälsoklassgenom att integrera näring tips till andra områden i studien . Om klassen lära sig om kulturer i världen , har en vinprovning part med hälsosam mat från dessa regioner . Påpeka hälsoeffekterna av de japanska ris -och fiskrätter , baljväxter och tortilla förrätter från Mexiko och fördelarna med att bo i tropikerna med färsk frukt i överflöd . Tilldela dem i uppdrag att forska vitamin -och näringsinnehållet i en vald kulturell mat och rapportera om det . Addera Down on the Farm
Besök en gård för att lära sig om lokalt odlade livsmedel .
Planera en studieresa till en gård för att lära sig om ursprunget till lokala livsmedel . Dela in dem i grupper och få dem att planera balanserade måltider centrerad kring lokalt odlade livsmedel . Låt dem rapportera om innehållet näring i varje skål . Addera Kära dagbok
hålla en dagbok av födointag kan avslöja för barn .
Skapa ett kalkylblad för att skapa en matdagbok . Låt dem spela sitt matintag i en vecka och låta dem bedöma vilka typer av livsmedel kan saknas från sin kost . Hjälp dem att skapa en plan för hälsosam kost som fungerar för dem .
Demonstration Time
När barnen planera och laga mat , de lär sig om vikten av god näring .
Dela in klassen i mindre grupper om 4 eller 5 . Ge varje grupp i uppdrag att planera en livsmedels demonstration för att presentera för en yngre klass . Varje grupp kan förbereda en del av måltiden . Grupp A gör salladen , Grupp B presenterar ett bröd eller förrätt , Grupp C förbereder huvudrätten , etc. Har barnen göra så mycket som möjligt på egen hand .
Gästtalare
Hälsosamma vanor innefattar undvikande av skadliga ämnen .
Bjud in en gästföreläsare från en lokal AAA kapitel eller rökfritt organisation , eller en substans - missbruk återvinningsanläggning . Syftet med besöket är att definiera de långsiktiga effekter som narkotika , cigaretter och alkohol har på god hälsa och nutrition . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online