Vilka är fördelarna med ren Cranberry Juice

? Många människor älskar smaken av tranbär på Thanksgiving eller i drinkar, cocktails och blandare . Tranbär har nyligen visat att de också kan bidra till att förbättra hälsa och förebygga ohälsa . Urin Hälsa

Många människor är bekanta med hjälp av tranbärsjuice för urinvägsinfektioner . Tranbärsjuice producerar hippursyra , vilket gör urinen surare , vilket gör njurar och urinblåsa ogästvänlig för bakterier .

Antioxidanter

Tranbär är en stor källa till polyfenol antioxidanter , vilket kan gynna hjärtat och cirkulationssystemet . Antioxidanter effekter på immunsystemetoch cancer håller på att forskas .
Tandhälsa

Cranberry tanniner har visat sig minska mängden plack som kan hålla sig till tänderna .
hjärthälsa

det har funnits vissa tecken på att tranbär och tranbärsjuice kan höja HDL -kolesterol , vilket är det goda kolesterolet som bekämpar LDL-kolesterol . LDL-kolesterol är den artär - blockerande substans som är ansvarig för förträngningar i artärerna och hjärtsjukdomar .

Försiktighetsåtgärder

Tranbärsjuice är ett hälsosamt val för de flesta individer , men diabetiker bör kolla med sin läkare innan du dricker tranbärsjuice , eftersom det kan höja sina blodsockernivåer . Addera