Hälsofrågor med Kolsyrat vatten

Även kolsyrat vatten kan lindra förstoppning och lugna en orolig mage , kan vissa typer av kolsyrat vatten saknar viktiga mineraler eller innehålla ohälsosamma ingredienser . Natrium

Medan många människor tror att kolsyrat vatten har mer natrium än andra drycker , natriumhalten varierar beroende på vilken typ av kolsyrat vatten . Läs etiketten för att ta reda på hur mycket natrium ingår i din dryck . Om ditt kolsyrade vatten val innehåller mycket natrium , kan detta leda till högt blodtryck .

Friska Drycker

Försök att hitta kolsyrat vatten med mer än 48 mg magnesium per liter , 85 mg kalcium per liter och mindre än 195 mg natrium per liter. Mängden mineraler som ingår i kolsyrade drycker varierar .
Hälsofördelar

Men kolsyrat vatten med höga natriumnivåer kan också lägre kolesterol och minska risken för kardiovaskulära problem för kvinnor som passerat klimakteriet . Addera