Vad är fördelarna med extrakt av röda druvkärnor?

Röda druvor har använts i århundraden inom folkmedicinen för att behandla en rad olika åkommor – allt från hudproblem, njur-, lever- och ögonsjukdomar till halsont, förstoppning, cancer och illamående. Extraktet från röda druvkärnor utvecklades efter att forskare upptäckte att druvans läkande kraft framför allt finns i dess kärnor.

Vad är extrakt av druvkärnor?

Extrakt av röda druvkärnor kallas oftast helt enkelt för druvkärneextrakt. Det tillverkas genom att kärnorna krossas och renas, vilket ger ett koncentrat rikt på nyttiga växtämnen som inte finns i själva fruktköttet i samma mängd.

Aktiva ämnen

De aktiva beståndsdelarna i druvkärneextrakt är oligomera proantocyanidiner (OPC), ibland kallade PCO. Dessa ämnen har kraftfulla antioxidativa egenskaper och skyddar kroppens celler mot skador orsakade av fria radikaler. Druvkärneextrakt innehåller dessutom mindre mängder vitamin E, flavonoider och linolsyra.

Fördelar

Antioxidanterna i druvkärneextrakt neutraliserar fria radikaler och motverkar oxidativ stress – två faktorer som bidrar till att kroppens celler och vävnader åldras i förtid.

Tack vare detta anses extraktet kunna minska risken för flera sjukdomar som hänger samman med åldrande, exempelvis cancer, hjärt-kärlsjukdom och Alzheimers sjukdom. Studier tyder också på att OPC kan stödja blodcirkulationen, stärka blodkärlen och gynna huden, även om ytterligare forskning behövs för att bekräfta alla effekter.

Olika former

Druvkärneextrakt finns som kapslar, tabletter och flytande extrakt. För bästa möjliga effekt rekommenderas produkter som är standardiserade till mellan 40 och 80 procent proantocyanidiner, alternativt med ett OPC-innehåll på minst 95 procent.

Varningar och försiktighetsåtgärder

Barn samt gravida och ammande kvinnor bör inte använda kosttillskott med druvkärneextrakt.

Proantocyanidinerna i druvkärnor kan öka risken för blödningar. Undvik därför extraktet om du behandlas med blodförtunnande läkemedel eller lider av blödningsrubbningar.

Använd alltid druvkärneextrakt endast efter samråd med din läkare, särskilt om du tar andra mediciner eller har någon underliggande sjukdom.