Varför min mage Rumble

? Borborygmi . Ordet i sig låter som ljudet magen gör när det mullrar . Trots sin ljudhärmande tendens , kommer ordet borborygmi från det grekiska " borboryzein , " som betyder " att mullra . " Borborygmi är den medicinska termen för magen kurrar . Funktion

Peristaltiken , muskelsammandragningarsom flyttar mat längs mag-tarmkanalen , är den vanligaste orsaken till borborygmi . Som livsmedel färdas genom magen, tunntarmen och tjocktarmen, bryter ner och gas produceras. Ljudet du hör är det mat och gas skjuts genom kroppen genom peristaltiken . Sådana tarmljud är helt normala . I själva verket kan det saknas tarm ljud indikerar att matsmältningsapparaten inte fungerar .
Triggers

När det har gått ett tag sedan du senast åt , din hypotalamus sänder en signal som talar om för dig att du är hungrig . När signalen når din mage och tarmar , muskelkontraktioner ökar och matsmältningsvätskorfrigörs. Det är när din mage mullrar . Din kropp gör sig redo för sin nästa måltid . Ibland kan denna process kan utlösas enbart av lukten eller åsynen av mat , även om du bara har ätit .

Överväganden

Ibland magen mullrande orsakas med något annat än vanlig mat matsmältning . Irritable bowel syndrome orsakar buksmärtor , förändrade tarmvanor och Bukspänning förutom magen mullrande . Funktionell dyspepsi kan orsaka överskott magen morrande på grund av nerv -och muskelfunktioni tarmkanalen . Mage ljud kan följa Aerofagi eller kronisk rapningar orsakas vanligen av ångest . Laktosintoleranskan orsaka överflödig gas och därmed låter högre tarm . Sjukdomar i kolhydratupptag, såsom celiaki och kort tarm , orsakas av kroppens oförmåga att bearbeta vissa livsmedel och kan resultera i magen mullrande förutom många andra symptom .
Förebyggande

Du kan förhindra eller minska normal borborygmi genom att äta flera mindre måltider under dagen . Minska mängden kolsyrade drycker du dricker för att undvika att lägga gasen i matsmältningssystemet . Drick mycket vatten för att hålla din tarmkanalen smörjs ordentligt . Undvik mat som kål , broccoli och bönor som orsakar gas .
Varning
p Om mullrande åtföljs av svår smärta eller obehag eller om du märker väsentligt förändrade tarmvanor , du bör rådfråga en läkare för att se till att inget mer allvarligt orsakar din buk frågor . Addera