Vilka är orsakerna till sköra naglar &Hår

? Friskt hår och naglar är ett tecken på god hälsa . När hår och naglar blir torra och spröda , är det ett tecken på att något är fel . Ta dig tid att ta reda på varför dina naglar och hår är torrt och sprött . När du förstår orsaken , kan du börja arbeta på en lösning . Dietary orsaker till sprött hår

Undernäring leder till sprött hår . Människor som har ätstörningar , som anorexi , ofta kommer att ha sprött hår som ett resultat av sin kropp att vara närings berövade . Dieter saknar omega - 3 essentiella fettsyror , främst finns i fisk , kan resultera i torr , sprött hår också.
Miljö Orsaker till sprött hår

Klor i pooler är en stor boven bakom sprött hår eftersom det kan få håret att bli extremt torr . När håret är vått , är näringsämnen avlägsnas från håret . Detta gör det mycket mer mottagliga för att bryta . Dessutom salong behandlingar såsom blekning , färgning eller uträtning gör håret väldigt torrt och få den att bli spröd . Överdriven slag torkning eller strykning kommer att orsaka håret blir sprött och bryts också. Solen kan också skada ditt hår , och överdriven exponering kan göra att den blir spröd . Addera Medicinska Orsaker till sprött hår

sprött hår kan också vara reaktion på vissa sjukdomar , till exempel systematisk lupus erythematosus och sköldkörtelrubbningar . Mediciner kan också leda till sprött hår , som sköldkörteln läkemedels Synthroid .

Dietary orsaker till sköra naglar

Om du saknar vissa vitaminer och mineraler från kosten , du kommer att uppleva sköra naglar . Zink och järn är viktiga mineraler för att upprätthålla friska naglar , och om du saknar dem från din kost , kommer du antagligen sköra naglar . I allmänhet kommer undernäring leda till sköra naglar . Dessutom, om du har för mycket selen i kosten , då dina naglar kan bli torr och spröd .
Miljö Orsaker till sköra naglar

Sköra naglar är oftast orsaken till extrem torrhet . Upprepad tvättning med tvål och rengöringsmedel är en daglig rutin för de flesta människor , men det kan vara skadligt för dina naglar genom att torka ut dem och gör dem sköra . Om ditt jobb kräver att du komma i direkt kontakt med oljor, fetter och andra industriella lösningsmedel , då kanske du upplever sköra naglar . Måla naglarna med polish och sedan ta bort lacket med aceton är speciellt skadligt och torkning till naglarna . Detta gäller även för akryl naglar och lim som används för att fästa och ta bort dem från dina naglar .
Medicinsk Orsaker till sköra naglar

Flera medicinska tillstånd har sköra naglar som ett symptom. Låg sköldkörtelfunktion , lungsjukdomar, hudsjukdomar , endokrin sjukdom och tuberkulos alla orsakar sköra naglar . Vissa människor kan ha en genetisk disposition till sköra naglar och när de blir äldre , deras naglar blir sprödare . Addera