Är fiskolja hög i puriner

? Människor på diet för att lindra gikt och några andra sjukdomar är ofta rekommenderas att begränsa sitt intag av puriner . Puriner är naturligt förekommande kemikalier som finns mest i kött och fisk . Puriner i fiskolja

Enligt webbplatsen arthritistoday.org är puriner finns i fisk , men destilleringsprocessen avlägsnar dem från oljan .
Fiskolja Kvalitet

Använd bara högkvalitativ fiskolja . Kontrollera tillverkarens specifikationer för att bekräfta kvaliteten på kosttillskott med fiskolja .

Fisk och puriner

Ansjovis och sardiner har höga halter av puriner , enligt den webbplats bäst - gikt - remedies.com . Berörs med purin intag Människor bör begränsa intaget av fisk i allmänhet och av dessa sorter i synnerhet .

Delar av fisken

Högre nivåer av puriner finns i organ i fisk än kött .
Fiskolja och General Health

Fiskolja kosttillskott kan hjälpa till att sänka kolesterol och tunna blod . Individer på blodförtunnande medel kan vilja begränsa konsumtionen av fiskolja . Addera