Grundläggande Survival Mat Lista

Om du och din familj står inför en nödsituation , till exempel att isoleras i vildmarken eller efter en naturkatastrof , behöver du en grundläggande inventering av mat för att överleva . Och , även om du är inom räckhåll för lokala tjänstemän eller hjälparbetare, de kan inte alltid nå alla omedelbart . Du kan gå dagar , eller mycket längre , utan hjälp . Det gör det ännu viktigare att veta vilken mat du behöver mest för att överleva . Vatten

Det exakta beloppet varierar , men den mänskliga kroppen består av cirka 70 procent vatten . Det understryker den grad att rent dricksvatten måste vara nummer ett på din lista för överlevnad . Om du har gott om vattenförsörjning och en säker plats att sova , kan de flesta människor bor ca tre veckor utan mat . Även i de mest idealiska livsmiljöer , utan vatten har du en vecka på den mest .

Enligt Redo Amerika , ett program som drivs av Förenta staternas Department of Homeland Security , bör du använda följande riktlinjer för hur mycket vatten du behöver :

varje person ska ha en liter vatten för varje dag . Detta är för att dricka och sanitet . Barn , ammande mödrar och sjuka kan behöva mer vatten . Om du bor i ett varmt klimat , kan du också behöva mer vatten .

Du bör alltid ha en tre - dagars leverans av vatten vid ett minimum för varje person i hushållet . Förvara vattnet tätt i rena plastbehållare .
Konserverad mat

Konserver har sin plats i en överlevnadssituation, men för det mesta om du har fastnat i ett hem , eftersom det är skrymmande och tunga. Hur länge dina konserver stannar ätliga beror på vilken typ av behållare och mat som förvaras i det , men om de förvaras på rätt sätt , kan de vara upp till ett par år . Addera Fryst torkad /Uttorkad Mat

Frystorkad eller torkade livsmedel är den ultimata överlevnads födokälla . De är lätta att förvara , lätt , och kan hålla sig fräsch i 30 år . En sex veckors leverans av livsmedel kan passa under din säng . Och i motsats till ljudet av det , många torkade livsmedel är ganska välsmakande .
Mat i naturen
p Om du är i öknen , måste du veta hur du överleva bort av marken . Utanför din mänskliga följeslagare , ätliga växter , frukter , bär och nötter är en överlevande bästa vänner . Det är också lika viktigt att veta vad du inte kan äta . För nybörjare är det en bra idé att köpa en guide till ätliga vilda växter . Addera