Hur Digest Probiotika &Enzymer

Enligt Världshälsoorganisationen , Probiotika är levande mikroorganismer , och som behövs för att ge en hälsovinst till värden. Probiotika , som finns främst i mjölkprodukter, ge mag-tarmkanalen med hälsosamma bakterier som är väsentliga för att stärka immunförsvaret , matsmältningen , och skydd mot sjukdomsalstrande mikroorganismer . Enzymer är proteiner som finns i djur och människor , och bryta ner fett, kolhydrater och andra proteiner för att åstadkomma klyvning . Utan enzymer , kan maten inte brytas ned och kroppen kan inte få ordentlig näring . En frisk kropp behöver både probiotika och enzymer . Att äta mat rik på probiotika och enzymer , och ta kosttillskott kan avsevärt förbättra hur kroppen fungerar . Detta är vad du behöver
kost rik på råa frukter och grönsaker
probiotiska och enzym-tillskott
Aspergillus växt enzym
Visa fler Instruktioner
1

Ät råa grönsaker och frukter. Enzymer som kokas eller ångas förlora 75 procent av deras näringsvärde . Råa livsmedel innehåller rätt typ av enzymer som behövs för att smälta mat , och är avgörande för att eliminera gifter som ackumuleras i kroppen .
2

Undvik att äta bearbetade och stekt mat eftersom de kan förstöra både probiotika och enzymer som kroppen behöver för att reglera matsmältningssystemet . Addera 3

Ta probiotiska och enzym-tillskott . Även enzymer finns naturligt i kroppen , och probiotika finns i många livsmedel , kan tillskott fylla vad kroppen förlorar , och kan förbättra tarmens balans genom att ge rätt mängd probiotika och enzymer för ditt system .
4

att förhindra enzymbrist, ta en Aspergillus växt enzym före måltid . Evolutionen har ökat storleken på den mänskliga bukspottkörteln så att den kan producera tillräckligt med enzymer för att smälta lagad mat . En Aspergillus växt enzym kommer att säkerställa att bukspottkörteln inte blir överarbetad .
5

Ammande mödrar uppmuntras att amma för att barnet att få naturliga probiotika och enzymer som är viktiga för hjärnans utveckling och vävnad tillväxt . Addera