Magnesiumbristledvärk

Ledvärk är ett vanligt klagomål som har många orsaker och behandlingar . Ledsmärta kan isoleras i ett enda gemensamt , eller det kan vara närvarande i flera. Magnesiumbrist kan orsaka ledvärk, och det kan behandlas med framgång . Betydelse

Magnesium är en viktig och värdefull mineral för god hälsa . Magnesium hjälper enzymer reagera och arbeta effektivt i kroppen , att hålla varje muskel pumpa och blodet flyter . Köpa och sälja Effekter

Magnesiumbrist påverkar skelettmuskulaturen . Muskelryckningar , kramper , muskelspänningar , ömma muskler , ryggvärk , nacksmärta , huvudvärk och till och med käken smärta kan uppstå.
Funktion

Magnesium håller muskler mjukar , och fungerar effektivt och smidigt . Det håller också blodtrycket i schack och förhindrar domningar, stickningar och kramper i muskler , leder och lemmar .

Överväganden

Diagnostisera en magnesiumbrist kan vara knepigt . Symptomen är den största hjälpen i att upptäcka ett underskott . Förutom muskelsmärtor, hjärtklappning , ångest , sömnsvårigheter , onormal känsla och saltbegärär tecken på magnesiumbrist .
Förebyggande /Solution

Magnesium är till hjälp vid behandling ledvärk. Det rekommenderade dagliga intaget för magnesium är 350 mg . Muntliga tillägg finns att tillgå , och en kost rik på nötter , fullkorn , frön och grönsaker kommer att garantera tillräckligt intag .
Potential

Magnesium tillskott är framgångsrik i behandling av muskelskelettledvärk . Intramuskulära injektioner av magnesium arbetar ofta snabbare på grund av överlägsen absorption . Addera