Även Mayo Clinic och National Institutes of Health rapport att det krävs ytterligare forskning för att klarlägga om L. acidophilus bota vaginal jäst infektioner genom vaginal stolpiller , det finns flera kliniska studier som utförts av NIH som stöder dess användning . Kliniska bevis studerade vid University of Maryland Medical Center tyder också på att äta yoghurt med bakterierna kan vara till nytta för behandling av vaginala svampinfektioner .
Diarré
Enligt universitetet of Maryland Medical Center , det finns kliniska bevis som tyder på att äta yoghurt ( med acidophilus ) eller ta probiotika ( ett kosttillskott som innehåller bakterier ) kan hjälpa till att behandla " turistdiarré ", en vanlig reaktion att vara i ett främmande land .
Antibiotika
Antibiotika förstöra alla bakterier i sin kropp , i ett försök att bekämpa en dålig infektion . Att äta yoghurt eller ta probiotika kan hjälpa ersätta de goda bakterierna i kroppen förstörs av antibiotika . Köpa och sälja Källor Acidophilus
Livsmedel som innehåller L. acidophilus är mjölk och yoghurt berikad med bakterierna . Miso , en tjock pasta gjord av jästa sojabönor och korn eller ris malt ofta i soppa , innehåller naturligt acidophilus . Tempeh är också gjord av fermenterade sojabönor, men formas till en bulle form , ungefär som en vegetarisk burgare . Den innehåller för acidophilus .
Prebiotika stimulerar tillväxten av probiotika , och enligt University of Maryland Medical Center är " finns i bröstmjölk , lök , tomater , bananer , honung , vitlök och vete . "
Varning
gång du ökar din användning av kosttillskott , bör du rådfråga din primära vårdgivare ( läkare eller sjuksköterska läkare ) , särskilt om du tar några mediciner .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom