Vilka är de positiva hälsoeffekterna av äppelcidervinäger

? Äppelcidervinäger ( även kallad " äppelcidervinäger " ) har lanserats som ett botemedel för långa listor med krämpor , från en mjäll hår skölj att tonic med honung för att lindra artrit smärta . Kan man mat har så många hälsofördelar ? tröjor Använd organiskt äppelcidervinäger för bästa hälsoresultat.
Historia

Flera typer av vinäger har använts i mer än 5000 år . " Helande kraft mat" , förklarar , " destillerad vit vinäger , den mest potenta vinäger , är den som oftast rekommenderas för medicinska ändamål , även om många människor föredrar äppelcidervinäger ... " Addera
Fördelar

Författare Mehmet Oz , MD , och Michael Roizen , MD , säger äppelcidervinäger kan användas som en naturlig exfoliant att ta bort döda hudceller från ansiktet .

Tvätta frukter och grönsaker i en lösning av vatten , bakpulver och äppelcidervinäger att ta bort bakterier . ( Se Resurser . )
Expert Insight

En studie 2005 vid Arizona State University visade att äppelcidervinäger bromsat ökningen av blodsocker när konsumeras innan kolhydratrika måltider , viktigt för att förebygga typ 2-diabetes .

Enligt en studie från 2007 på Malmö universitetssjukhus i Sverige , åtta av 10 typ 1-diabetiker med kliniskt diagnostiserad diabetes gastropares ( kräkningar och utspänd buk ) , upplevde signifikant minskad magsår eller mage tömning klassar av en risgrynsgröt måltid tas med äppelcidervinäger .

Dosering

Earth Clinic alternativa healers föreslår att du lägger till 2 tsk . av organisk äppelcidervinäger till 16 oz . vatten och smutta på ett till två glas under dagen , " för dagligt underhåll , viktminskning och pH- balansering . "
Varning

Använd äppelcidervinäger med försiktighet om du har jäst allergier - du kan också vara känsliga för ättika Addera
.