Waran (warfarin) är ett blodförtunnande läkemedel som används för att behandla och förebygga blodproppar. Läkemedlets effekt kan dock försvagas när det interagerar med livsmedel som är rika på K-vitamin. Här får du veta vilka livsmedel du bör hålla extra koll på under behandlingen.
Livsmedel med högt innehåll av K-vitamin kan försvaga Warans blodförtunnande verkan. Omvänt kan ett plötsligt minskat K-vitaminintag förstärka läkemedlets effekt, vilket i sin tur kan kräva justeringar av din dos. Nyckeln är alltså balans och regelbundenhet i kosten.
Det rekommenderade dagliga intaget av K-vitamin är 120 mikrogram för män och 90 mikrogram för kvinnor. Personer som behandlas med Waran rekommenderas ofta att hålla sig till lägre nivåer – följ alltid din läkares eller dietists råd.
Du som tar Waran bör vara särskilt försiktig med gröna bladgrönsaker, eftersom de ofta innehåller mer än tre gånger det rekommenderade dagliga intaget av K-vitamin. En enda kopp spenat innehåller exempelvis hela 1 189 mikrogram K-vitamin.
Följande livsmedel innehåller höga halter K-vitamin och bör undvikas eller konsumeras i strikt kontrollerade mängder:
Risken att Waran tappar effekt minskar om du bygger din kost på livsmedel med måttligt till lågt K-vitamininnehåll, till exempel:
Tips: Målet behöver inte vara att helt utesluta K-vitamin ur kosten – det viktigaste är oftast att hålla intaget så jämnt som möjligt från dag till dag. Gör du stora förändringar i ditt ätmönster kan läkarens dosjusteringar bli svårare. Rådfråga alltid din läkare eller dietist innan du ändrar din kost under pågående Waranbehandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online