Cranberry Juice Fördelar

Tranbärsjuice är en smakrik Förutom alkoholhaltiga drycker och alkoholfria drycker . Liksom många andra fruktjuicer , det finns många hälso -och näringsmässiga fördelarna att tranbärsjuice kan ge till din dagliga kost . C-vitamin

Tranbärsjuice är hög i vitamin C , med 39 procent av ditt dagliga värdet i en kopp saft . C-vitamin är viktigt för att hålla immunförsvaret friska, och det är också en viktig antioxidant i kroppen. Addera Urinvägsinfektioner

Enligt CranberryJuice.com , den juice har proantocyanidiner , som ger " anti - vidhäftningsegenskaper " på kroppen . Detta kan bidra till att förebygga och rena kroppen av urinvägsinfektioner .
Fytokemikalier

Cranberryjuice.com noterar också att tranbärsjuice har fytokemikalier . Dessa liknar antioxidanter i den meningen att de bidrar till att förebygga cancer .
Vitamin E

En kopp tranbärsjuice har 15 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden av vitamin E. Enligt NutritionData , kan E-vitamin hjälper till att minska risken för hjärtinfarkt .
vitamin K
p Det är 16 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden av vitamin K i en servering av tranbärsjuice. K-vitamin är känt för att hjälpa till att flytta kalcium i hela kroppen . Addera