En genomtänkt kostplan bör ge dig den energi och styrka du behöver för att hantera biverkningarna av kemoterapin. Under behandlingen är det extra viktigt att se till att kosten innehåller tillräckliga mängder vätska, kalorier och protein. Här går vi igenom de viktigaste byggstenarna i en bra kost under cellgiftsbehandling.
Ett hälsosamt vätskeintag mellan måltiderna hjälper till att förebygga problem med urinblåsa och njurar som kan uppstå i samband med kemoterapi. Drick gärna juice på frukt och grönsaker samt klara soppor, men undvik sockerhaltiga drycker som läsk och saft med tillsatt socker.
Kaloririk mat hjälper dig att höja energinivån och stärker kroppens förmåga att läka. Lägg gärna till livsmedel som smör, ost, torkad frukt och glass i din kost, särskilt om du har svårt att hålla vikten under behandlingsperioden.
Kroppen behöver protein för att bygga upp muskelvävnad och bekämpa infektioner. Bra proteinkällor är bland annat mejeriprodukter, ägg, kött, fisk och jordnötssmör. Försök att inkludera en proteinkälla i varje måltid.
Ät små men frekventa måltider så att kroppen får en jämn tillförsel av näringsämnen hela dagen. Detta kan också lindra illamående, vilket är vanligt under behandlingen. Undvik alkohol samt mat som är rik på fett, socker och salt.
Cytostatiska läkemedel ökar nivåerna av gifter i kroppen. För att bidra till att minska giftnivåerna kan du komplettera din kost med vitamintillskott. Rådfråga alltid din läkare eller dietist innan du börjar ta tillskott, eftersom vissa preparat kan interagera med din behandling.
Kom ihåg att behovet ser olika ut från person till person. Ta gärna hjälp av sjukvårdens dietister för att få en kostplan som är anpassad efter just din situation och din behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online