Guarana Seed Extract Använder

Guaraná utsäde utdraget är en vanlig ingrediens i många energidrycker och viktminskning teer . Den har en lång historia av användning i Amazonas för att behandla flera villkor . Guaraná är en relativt säker källa för energi , eftersom dess energigivande förmåga kommer från koffein . Ursprung

Guaraná är en evergreen vinstockar som växer i den brasilianska regnskogen i de lägre Tapajós och lägre Madeira regioner i Amazonas . Frukten ser ut ungefär som ett mänskligt öga när den är mogen . Den överliggande röd hud och inre frukt delar vidöppen när den är mogen , avslöjar den svarta frön i centrum. Den här funktionen är det som gav upphov till den lokala myten att Guarana faktiskt kommer från marken där en ung pojke blev mördad.

Fördelar

Kompletterande hälso-och sjukvårds tror att Guaraná frön kan bidra till att öka prestationsförmågan , lindra trötthet , och uppmuntra viktminskning hos överviktiga personer . I Brasilien , Guaraná används tillsammans med flera andra örter för ett afrodisiakum. Även om forskarna inte har genomfört studier för att studera denna användning , den allmänna befolkningen i Brasilien tror att det fungerar . Addera Traditionell Använder

folk i Amazonas har traditionellt begagnade guaraná frön som både en drink och en medicin . Medicinskt guaraná används för behandling av diarré, och artrit , liksom vid behandling av trötthet och minskar hunger. Guaraná används också för att behandla huvudvärk som härrör från menstruation och ett överflöd av alkohol .
Dosering

Enligt Dr Alan Gaby , medförfattare till " The Natural farmaci , " guaraná te framställes genom tillsats ¼ till ½ tesked krossade frön till 1 kopp kokande vatten . Vattnet bör kokas under tio minuter före krävande. Det kan tas upp till tre gånger om dagen för maximal nytta . Detta te kan vara fördelaktigt för både energi och viktminskning . Dr Gaby säger att koffein är känt för att stimulera nervsystemet och öka ämnesomsättningen .

Guaraná kan också hittas i kompletterande piller . Den gemensamma doseringen för guaraná kosttillskott är 1.200 milligram per dag .

Andra källor till Guaraná omfattar energidrycker som SoBe och Brawls , samt färdigförpackade örtteer .

Biverkningar

Den medicinska samfundet har uttryckt viss oro över användningen av Guaraná utsäde extrakt , eftersom konsumerar för mycket koffein kan förbjuda den mängd och kvalitet på sömn varje natt . Förbrukningen av energidrycker och piller har vuxit oerhört under de senaste åren , vilket har lämnat mycket av befolkningen trött , minskar effektiviteten i skolan och på arbetsplatsen .

Andra biverkningar är gemensamma för Guaraná är darrningar , sömnlöshet , ångest , hjärtklappning och täta urinträngningar .

Guaraná bör inte användas av gravida eller ammande kvinnor . Addera