Grönt te har varit en älskad dryck i cirka 5 000 år, sedan den kinesiske kejsaren Shen Nung av en slump upptäckte hur gott det smakade. Strax därefter blev grönt te, enligt berättelsen, känt för sina hälsofrämjande egenskaper. Sedan dess har forskningen försökt att kartlägga dess nyttiga egenskaper, varav en verkar kunna skydda huden mot solens skadliga UV-strålar och cancer.
National Cancer Institute (NCI) i USA har undersökt och testat grönt te för dess förmåga att förebygga cancerförändringar i huden samt att bromsa tillväxten av cancerutvecklingar på huden. Grönt te framställs när färska växter av Camellia sinensis bryggs, och växten har även inkluderats i piller och hudvårdsprodukter.
Studier på laboratoriedjur har visat att grönt te kan förebygga och bromsa tillväxten av vissa cancerformer. När liknande studier genomfördes på människor var resultaten dock inte lika entydiga.
Polyfenolerna i grönt te, som testats i vävnadskulturer och på djurmodeller, har visat sig skydda mot så kallade fria radikaler, vilka orsakar farliga förändringar i kroppens celler. Vid epidemiologiska studier på människor baserades resultaten dock på statistiska samband. Även om man har funnit kopplingar mellan konsumtion av grönt te och dess effekt på vissa sjukdomar betraktas denna information ännu inte som helt säkerställd.
Grönt te tycks inte fungera genom att blockera UV-strålar, utan genom att blockera fria radikaler och minska den inflammation som solen orsakar.
Grönt tes antioxidativa egenskaper hjälper också till att bromsa bildningen av rynkor, slapp hud och andra åldertecken. En studie från 2005 visade att 40 kvinnor med måttliga åldersförändringar delades in i två grupper; en grupp fick en kombination av 10-procentig grön tecreme och 300 mg oralt tillskott av grönt te, medan den andra gruppen fick ett placebopreparat i åtta veckor. Efter studiens slut togs hudbiopsier från alla kvinnorna som bedömdes histologiskt. Forskarna fann en betydande förbättring av elasticiteten i vävnadsproverna från den hud som behandlats med grönt te.
Epigallocatekingallat, eller EGCG, tillhör polyfenolfamiljen och finns i riklig mängd i grönt te. Ett oralt kosttillskott med grönt te kan hjälpa till att skydda huden mot cancer som orsakas av överexponering för solen. Även om ingredienser från grönt te numera tillsätts i flera hudvårdspreparat, riskerar du fortfarande att utveckla hudcancer på de ställen du missat om du inte applicerar produkten på alla exponerade hudområden. Enligt en studie ledd av M.W. Wright, publicerad i Journal of the American Academy of Dermatology i maj 2001, ger ett oralt tillskott av grönt te ett jämnare och mer enhetligt skydd för hela huden.
Du kan antingen dricka grönt te eller ta ett oralt kosttillskott. I Journal of Dermatology, november 2000, skrev D.R. Bickers och M. Athar att fyra till sex koppar te per dag ger ett gott skydd mot cancerförändringar i huden. Du kan också ta ett oralt kosttillskott med grönt te, 250 till 400 mg per dag med en polyfenolhalt på 90 procent. Detta ger dig likaså ett gott skydd mot hudcancer.
Enligt D.R. Bickers och M. Athar har svart te vissa cancerbekämpande egenskaper, men grönt te, som är ofärmenterat, innehåller fler polyfenoler, vilket gör det till ett mer effektivt vapen mot hudcancer.
En studie publicerad i Journal of the National Cancer Institute den 17 december 1997 drog slutsatsen att grönt tes egenskaper även kan förebygga bildningen av leukocyter, vita blodkroppar som tyder på tidig hudcancer. Enligt studien programmerade EGCG, när det testades i provrör, cancerdrabbade hudceller att döda sig själva samtidigt som friska hudceller lämnades orörda.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online