Pizza är en av amerikanernas absoluta favoriträtter, något som tydligt speglas i det stora antalet framgångsrika pizzakedjor såsom Pizza Hut, Papa John's och Little Caesar's. Precis som all annan mat innehåller pizza energi i form av kalorier – men mängden kan variera kraftigt beroende på ingredienser, degens tjocklek och tillagningsmetod.
Pepparonipizza innehåller generellt sett fler kalorier än en vanlig ostpizza. Anledningen är att pepparoni är en fettrik korvsort som tillför både extra fett och protein. Hur många kalorier en enskild bit innehåller beror dock i hög grad på vilken pizzeria eller kedja som bakar pizzan, samt hur tjock botten är.
Här nedan jämför vi kaloriinnehållet i en bit pepparonipizza från några av de mest populära pizzakedjorna i USA. Alla värden gäller en enda bit av en rund pizza med en diameter på cirka 35 centimeter (14 tum).
En bit pepparonipizza från Domino's innehåller 324 kalorier.
En bit pepparonipizza från Papa John's innehåller 338 kalorier.
En bit pepparonipizza från Pizza Hut innehåller 290 kalorier.
En bit pepparonipizza från Little Caesar's innehåller 246 kalorier.
En bit pepparonipizza från CiCi's Pizza innehåller 160 kalorier, vilket gör den till det lättaste alternativet i listan.
Skillnaden mellan kedjorna är betydande – från 160 kalorier per bit hos CiCi's Pizza upp till 338 kalorier hos Papa John's. Om du vill minska ditt kaloriintag utan att ge upp pizzan helt kan du välja en tunnare botten, beställa mindre storlek eller komplettera måltiden med en fräsch sallad. Kom ihåg att näringssvärden kan variera något mellan olika restauranger och länder, så kolla alltid den aktuella kedjans officiella näringsinformation för exakta siffror.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online