Bifidus Regularis är en probiotisk kultur – alltså en mikroorganism som hjälper till att reglera matsmältningssystemet. Danone sponsrade forskningen som ledde fram till identifieringen och odlingen av denna unika kultur, och den finns idag enbart i företagets produktsortiment Activia.
Bifidus Regularis hör till en grupp bakterier som förekommer naturligt i människans matsmältningskanal och som kallas probiotika. Världshälsoorganisationen (WHO) och FN:s livsmedels- och jordbruksorganisation (FAO) definierar probiotika som "levande mikroorganismer som, när de intas i tillräckliga mängder, ger värden en hälsofördel". Probiotika kallas ofta för "goda" bakterier eftersom de visats ha en positiv effekt på matsmältningen när de konsumeras i lämpliga mängder. De finns naturligt i fermenterade livsmedel och syrade mjölkprodukter som yoghurt, tempeh och kefir.
Probiotika har visats ha en lindrande – inte nödvändigtvis botande – effekt vid olika hälsotillstånd. Effekten är oftast mest tydlig när probiotika introduceras tidigt i kosten, innan ett problem hunnit utvecklas helt. En rapport från en konferens år 2005, samfinansierad av National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) och arrangerad av American Society for Microbiology, konstaterade att det fanns vetenskapligt stöd för vissa probiotiska formuleringar vid behandling av specifika åkommor. Bevisen stödde användning av probiotika mot flera tillstånd, bland annat diarré, irritabel tarm, urinvägsinfektioner hos kvinnor och eksem hos barn.
Bifidus Regularis finns endast i Danones Activia-sortiment. Företaget valde denna probiotika just därför att den överlever passagen genom matsmältningskanalen hela vägen till tjocktarmen. Det innebär att bakteriens goda egenskaper kan stödja hela matsmältningsprocessen på ett effektivt sätt.
Konsumtion av Activia-yoghurt, som innehåller levande och aktiva Bifidus Regularis-kulturer, hjälper till att reglera matsmältningssystemet. En långsam tarmpassage och det obehag som ofta följer med den – uppblåsthet och gaser – kan vara tecken på förstoppning. Activia har visats i kliniska studier minska tarmpassagetiden hos personer som äter produkten dagligen. De gynnsamma effekterna brukar bli märkbara inom två veckor eller mindre, när yoghurten konsumeras dagligen som en del av en balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Activia-yoghurter och mejeridrycker kommer i praktiska burkar och flaskor och finns i de flesta livsmedelsbutiker. Produkterna ger även de hälsosamma fördelar som mejeri erbjuder – högt innehåll av kalcium och protein. En portion Activia-yoghurt eller mejeridryck innehåller 15–20 procent av rekommenderat dagligt intag av kalcium samt 5–11 gram protein.
Det finns flera olika produkter i Danones Activia-sortiment. Utbudet omfattar bland annat den ursprungliga Activia-yoghurten, en fibrerik yoghurt med frukt och flingor samt en syrad mjölkdryck. Produkterna finns dessutom i flera olika smaker: vanilj, persika, jordgubb och blandade bär.
Även om de påstådda fördelarna med Bifidus Regularis är lockande finns det vissa fakta som bör beaktas innan man använder produkterna. Konsumtion av Activia har kopplats till diarré, magbesvär och gaser. Produkterna har också ett relativt högt sockerinnehåll – 17–25 gram socker per portion (light-versionen innehåller 8 gram). Dessutom bygger det vetenskapliga stödet för sortimentets effektivitet till stor del på forskning som finansierats av företaget självt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online