Selleri ger en frisk , krispig mellanmål alternativ som också är ett välkommet tillskott till vegetabiliska soppa recept och såser . Rå selleri är rik på C-vitamin , vilket är bra för immunförsvaret , och även innehåller kolesterol -fighting ftalider och kumariner som kan bidra till att förebygga cancer . Då lagras korrekt i ditt kylskåp , selleri förblir lönsamt för upp till 2 månader . Mjuka fläckar på stjälken kommer att låta dig veta när det börjar gå dåligt . Detta är vad du behöver
plastpåse eller behållare
Visa fler Instruktioner
1
Placera selleri i en sluten behållare eller en plastpåse . Se till att det förblir torrt för att ge den längsta hållbarhet möjlig .
2
Placera behållaren med selleri i skarpare lådan i ditt kylskåp . Addera 3
Använd selleri i snacks , med jordnötssmör och russin för barnen , eller hacka upp den och använda den i soppor eller andra recept . Addera
