Barnfetma och dess hälsorisker får ständigt stor uppmärksamhet i medierna. Men samtidigt har omkring 112 miljoner barn världen över det motsatta problemet – de är underviktiga. Ett barns storlek och vikutveckling påverkas till stor del av generna. Om föräldrarna och far- eller morföräldrarna är mindre än genomsnittet är det helt normalt att även barnet växer långsammare än sina jämnåriga. Det finns dock andra, mer angelägna orsaker till att ett barn kan vara underviktigt.
Kosten har en avgörande betydelse för barnets fysiska utveckling. Det finns flera näringsrelaterade skäl till att ett barn inte når en hälsosam vikt. Fattigdom är en vanlig faktor – när näringsrik mat inte är tillgänglig på grund av ekonomiska svårigheter eller andra problem. Vissa föräldrar som är oroade över fetma ger dessutom sina barn för lite av livsmedel som är rika på kalcium och protein.
Även om du inte vill övermata ditt barn är en balanserad kost med fullkorn, mejeriprodukter, protein, frukt och grönsaker grunden för en hälsosam vikt och en normal tillväxt.
Om ditt barn äter en näringsriktig kost men ändå är påfallande underviktigt kan det bero på ett problem med sköldkörteln. Sköldkörteln reglerar flera viktiga kroppsfunktioner, bland annat ämnesomsättning och matsmältning. Vid hyperthyreos är sköldkörteln överaktiv, vilket gör att kroppens alla processer går snabbare.
Hyperthyreos kan leda till viktnedgång trots god aptit. Andra typiska symtom är snabb puls eller hjärtklappning, svettningar samt nervositet och rastlöshet. Kontakta vården om du misstänker att ditt barn visar dessa tecken.
Självbilden kan påverka vikten hos äldre barn. Enligt ett informationsmaterial för föräldrar från University of Michigan är anorexi och bulimi relativt vanligt bland äldre barn och tonåringar. En person med anorexi är rädd för att bli tjock och minskar därför sitt matintag. Även om ätstörningar oftare ses hos flickor drabbar anorexi också pojkar – ungefär ett av fyra barn med anorexi är pojke.
En person med bulimi hetsäter och framkallar sedan kräkningar eftersom hen känner sig tjock. Dålig självbild och ätstörningar kan börja redan vid fem års ålder och orsakas av flera olika faktorer, exempelvis grupptryck från kamrater samt att barnet ser föräldrar banta eller kämpa med sin egen vikt.
Många barn väger naturligt mindre än genomsnittet men är helt friska. Undervikt innebär dock vissa risker, till exempel ett försvagat immunförsvar som gör barnet mer mottagligt för infektioner.
Boka regelbundna läkarbesök för att säkerställa att ditt barn växer i lämplig takt. Om du lägger märke till en plötslig förändring i barnets vikt eller aptit bör du söka vård omgående för att utesluta medicinska tillstånd som mag- och tarmproblem eller andra allvarligare sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online