Metabolism &Active Yoghurt

Yoghurt finns i många olika stilar och smaker , vilket gör det till ett naturligt val för småätande och måltider på språng . Men det ger också de nödvändiga goda bakterier som kroppen behöver för att upprätthålla ämnesomsättning , vilket gör det till ett bra val på en vettig vikt underhållsplan också.
Active yoghurt kan vara ett bra sätt att öka ämnesomsättningen .
Definiera

Active yoghurt innehåller aktiva kulturer . Aktiva kulturer är enligt AboutYogurt.com , de goda bakterierna Lactobacillus bulgaricus och Streptococcus thermophilus --- de goda bakterier som kroppen behöver för att upprätthålla en hälsosam tarmkanalen . Addera Betydelse

Enligt en artikel av Neil Majithia på webbplatsen " Journal of Young Investigators , " forskning har visat att mikrober som finns i tarmen --- de goda bakterierna som tillhandahålls av yoghurt , till exempel - - ansvarar för mycket av en persons ämnesomsättning .
bästa valen

för personer intresserade av att lägga till fördelarna med aktiv kultur yoghurt till sin kost , AboutYogurt.com har etablerat en yoghurt kvalitetsstämpel. Varje yoghurt tillverkare vars yoghurt innehåller minst 100 miljoner levande kulturer per gram får tätningen . Konsumenterna är intresserade av att hitta tätningen ska leta efter orden " Live &Aktiva kulturer " med en ikon som ser ut som ett block " L. "