Hur att beräkna om du är underviktig eller Normal

Body Mass Index , eller BMI , är en beräkning baserad på vikt och längd som används för att bestämma en vuxen man eller kvinnas kroppsfett . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , är BMI en tillförlitlig indikator på kroppens fetma för de flesta. Även BMI inte direkt mäta fett , har forskning visat att det korrelerar till direkta åtgärder av kroppsfett . Räkna ut ditt BMI bör ta bara några minuter . Instruktioner
1

Besök Centers for Disease Control and Prevention vuxen BMI Calculator hemsida om du är 20 år och äldre . För de i åldrarna 2 och 19 , besöka Center for Disease Control and Prevention BMI Kalkylator för barn och tonåringar webbplats .
2

Ange din längd i fot och inches i fälten . Ange din vikt i pounds i rätt fält . Klicka på knappen " Beräkna " knappen . Om du är 19 år eller yngre , ange ditt födelsedatum, datum för mätningen , kön, längd till närmaste 1/8-tums och vikt till närmaste 1/4-pound på BMI Kalkylator för barn-och Teen hemsida . Klicka på " Beräkna ". Addera 3

Se om du är underviktig , normal , överviktiga eller feta på " Resultat " sidan . Ett BMI under 18,5 indikerar att du är underviktig . Ett BMI på mellan 18,5 och 24,9 anger att du är i normal vikt sortiment . Ett BMI på mellan 25 och 29,9 indikerar att du är överviktig , medan en poäng över 30 indikerar fetma . För barn och tonåringar , är ditt BMI anges som en percentil förklaras i diagrammet som visas på webbsidan . Addera