Är Crystal Light dåligt för dig ?

Crystal Light är en sockerfri dryck som ger människor en smaksatt alternativ till vatten och en icke kolsyrad alternativ till lightläsk . Hälsoproblem som omger produkten har uppstått eftersom den använder aspartam ( som säljs under varumärket NutraSweet ) som sötningsmedel . Är Crystal Light säkert?

Dricka Crystal Light kommer inte att skada dig , även om det är bäst att dricka det med måtta . Det kan konsumeras säkert sätt som en del av en vikt - underhållsprogram. Sötningsmedlet har bara kopplats till ett sällsynt tillstånd , enligt den amerikanska Center för vetenskap och hälsa .
Hjälper det dig att förlora vikt ?

Studier har visat människor som konsumerar konstgjorda sötningsmedel tenderar att konsumera mer kalorier än de som använder socker , enligt en artikel i tidskriften Time . Addera Varför människor tror Crystal Light är Bad

en Internet hoax orsakade en huvudvärk för produkter som innehåller aspartam . Ett e-post hävdar aspartam orsakar cancer cirkulerat runt på Internet . Dr Dean Edell , den amerikanska Centrum för hälsa och vetenskap , och Food and Drug Administration har gjort uttalanden avslöja myten .

Fenylketonuri

Personer med denna sjukdom gör inte bearbeta fenylalanin aminosyran ordentligt , enligt Aspartame.net . Aspartam innehåller fenylalanin . Fenylketonuri sjuka bör inte dricka Crystal Light .
Artificiellt sötade drycker orsakar inte sjukdomar

Många saker har skyllas på aspartam . Sjukdomar skyllas på detta socker substitut bland annat cancer , multipel skleros och lupus , enligt Snopes.com . Addera