1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så väger du dig utan våg – vattenfördrängningsmetoden steg för steg

Det enklaste sättet att ta reda på sin vikt är förstås att använda en våg. Men om ingen våg finns till hands kan du få en relativt träffsäker uppskattning med hjälp av vattenfördrängningsmetoden. Metoden bygger på Arkimedes princip: eftersom människokroppens densitet ungefär motsvarar vattnets, motsvarar vikten av det bortträngda vattnet personens faktiska vikt.

Det här behöver du

  • Ett badkar
  • Fettpenna eller tejp
  • En tom mjölkkanna (ca 3,8 liter) eller en tom läskflaska på 2 liter

Så gör du steg för steg

1. Fyll badkaret med varmt vatten

Fyll badkaret med tillräckligt mycket varmt vatten så att personen som ska vägas kan hamna helt under ytan.

2. Markera vattenytan

Markera var vattenytan ligger med en fettpenna eller en bit tejp. Detta blir din utgångspunkt för mätningen.

3. Låt personen sjunka ner i vattnet

Låt personen sänka sig helt ned i badkaret. Var noga med att inte spilla någon vatten över kanten, eftersom det påverkar resultatet.

4. Mät upp det bortträngda vattnet

Häll upp vatten ur badkaret med den tomma mjölkkannan eller läskflaskan tills vattenytan är tillbaka på samma nivå som vid din markering. Anteckna noggrant hur mycket vatten du häller upp.

5. Räkna ut vikten

Räkna nu om den uppmätta volymen till vikt:

  • Amerikanska gallon: multiplicera antalet gallon med 8,33 pund (motsvarar cirka 3,78 kg).
  • Liter: multiplicera antalet liter med 2,2046 pund, eller helt enkelt 1 kg per liter.

Eftersom människokroppens densitet är ungefär lika med vattnets (cirka 1 gram per kubikcentimeter) har du nu fått fram personens vikt.

Tips och förbehåll

Kom ihåg att metoden ger en uppskattning, inte ett exakt värde. Kroppens densitet varierar något mellan individer beroende på bland annat fett- och muskelmassa, och små spill eller slarviga mätningar påverkar resultatet. För bäst resultat – håll vattnet stilla när du markerar och mäter, och upprepa gärna mätningen några gånger för att få ett jämnare snittvärde.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online