Plötslig viktökning beror oftast på en obalanserad kost, men det är inte alltid hela förklaringen. Kroppens ämnesomsättning styrs till stor del av hormoner, och redan en liten förändring i nivåerna av ett enda hormon kan göra att kroppen börjar lagra fett och vätska. En snabb viktökning utan uppenbar anledning kan därför vara ett av de första symtomen på ett allvarligare underliggande medicinskt tillstånd. Här är tre vanliga orsaker som är värda att känna till.
Ämnesomsättningen i varje cell i kroppen är beroende av sköldkörtelhormoner. Hypotyreos uppstår när blodet innehåller för lite av dessa hormoner. Sköldkörteln sitter framtill på halsen, längs luftstrupen, och när produktionen av hormoner minskar saktar cellernas ämnesomsättning omedelbart ner.
Resultatet blir att kroppen behåller det fett som normalt skulle användas som bränsle, vilket leder till en plötslig viktökning. Tillståndet åtföljs ofta av trötthet, svaghetskänsla och ökad vätskeansamling i kroppen.
Vanliga orsaker till hypotyreos är autoimmuna sjukdomar, jodbrist samt strålbehandling. Behandlingen består vanligtvis av hormonterapi i kombination med en noggrant sammansatt kost.
Brist på essentiella fettsyror var tidigare ett tillstånd som framför allt drabbade flaskmatade spädbarn. I takt med att fokus på bantning och eliminering av fet mat har ökat, har dock allt fler vuxna utvecklat samma problem.
Vissa "goda" fetter är nödvändiga för att kroppens ämnesomsättning ska fungera korrekt. Om fett helt utesluts ur kosten försöker kroppen rätta till obalansen genom att lagra allt fett den kan, vilket ger en snabb viktuppgång. Avokado är ett exempel på en livsmedelskälla rik på essentiella fettsyror.
Andra tecken på fettsyrebrist kan vara hudinflammation (dermatit), håravfall och i värsta fall nedsatt syn.
När viktökningen samlas specifikt i ansikte, buk och övre delen av ryggen kan det vara ett tecken på Cushings syndrom. Vid detta tillstånd producerar kroppen en onormalt stor mängd kortisol, ett steroidhormon som normalt utsöndras som svar på stress.
I sin normala funktion höjer kortisol blodsockernivån för att ge kroppen en snabb energitillskott. Vid överproduktion blir dock sockermängden i blodet för hög. Eftersom överskottssockret inte används som energi lagras det i kroppens vävnader, som då börjar binda både fett och vätska.
Om du går upp i vikt snabbt utan att ha ändrat dina mat- eller motionsvanor är det klokt att kontakta vården. En enkel blodprovstagning kan ofta avslöja om en hormonell obalans ligger bakom viktökningen, och tidig behandling gör stor skillnad för prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online